我都感觉你吃好多哦 是有在运动吗 我平时吃的不多除了家里家务活都没有在动 是胖的原因吧

今天来报一下体重 ，6.20早上称重44.6kg，比昨天重了0.7kg，我发现我真的不能吃这种白色的粉，一吃体重就涨，但是我就是手贱，偏偏买了这么多回来，不吃又不行。我发誓以后再也不买了。我要清仓、清仓、清仓
6.21早餐：


一杯橙味VC泡腾片+一碟肉碎蒸陈村粉
橙味VC泡腾片已清仓

6.21午餐：


一碗鱼肉八宝粥+4个蛋挞

6.21晚餐：

两个蛋挞

今天来报一下体重 ，6.21早上称重44.3kg，比昨天轻了0.3kg
6.22早餐：



一杯红枣姜茶+一角苹果+3个红枣馒头抹巧克力酱

6.22午餐：


一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些鸡肉+好些节瓜

6.22晚餐：跟同事出去吃饭，涨称预定。

今天来报一下体重 ，6.22早上称重44.7kg，比昨天重了0.4kg
6.23早餐：



一杯红枣姜茶+一角苹果+3个红枣馒头抹巧克力酱

6.23午餐：


一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些鸡肉+好些节瓜

6.23晚餐：
外婆生日，家族聚餐，又吃多了，明天又要涨称了，然而明天还有一场饭局

44了

今天来报一下体重 ，6.23早上称重45.1kg，比昨天重了0.4kg
6.24早餐：


一杯红枣姜茶+一角苹果+3个红枣馒头抹巧克力酱

6.24午餐：


一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些鸡肉+好些节瓜

6.24晚餐：
公司组织外出吃饭，明天涨称预定