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回复:一个人默默滴减肥中

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绿茶狸猫,谢谢你的鼓励,希望我的平台期不要太常,我64公斤的时候就10天几乎什么也没有减


557楼2008-07-17 12:50
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    回555的我一定要38KG, 我用的是公司的电子称,本来能精确到0.001公斤呢。很精确。我家的那个指针型的,我觉得靠不住,称了心里也没个底。

    你要减到38公斤吗?太轻了吧 哈哈


    558楼2008-07-17 12:53
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      2026-02-26 01:53:12
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      猪猪变瘦猪,你好,我想减到98-100斤之间。所以还是任重而道远。
      我们一块结伴减肥吧。不到达目标我是不会停止的,不管用多长时间。

      我想在有生之年怎么也要尝尝体重两位数的滋味吧。哈


      559楼2008-07-17 12:55
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        和我终极目标差不多
        咱们一起努力吧 哈哈


        561楼2008-07-17 15:08
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          汤汤你现在才112斤啊 如果我现在能112就美死了啊 哈哈


          562楼2008-07-18 09:53
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            绿茶猫猫我们互相监督吧,我打算这个月底怎么也要减到120斤。加


            563楼2008-07-18 09:55
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              体重汇报: 
              5月22日 体重70公斤 
              5月23日 体重70.15公斤 
              5月24日 体重68.95公斤 
              5月25日 体重68.75公斤 
              5月26日 体重68.70公斤 
              5月27日 体重67.60公斤 
              5月28日 体重67.55公斤 
              5月29日 体重67.40公斤 
              5月30日 体重66.75公斤 
              5月31日 体重66.65公斤 
              6月1日 体重66.50公斤 
              6月2日 体重67.20公斤 
              6月3日 体重66.50公斤 
              6月4日 体重66.15公斤 
              6月5日 体重66.20公斤 
              6月6日 体重67.35公斤 
              6月7日 体重67.55公斤 
              6月8日 体重67.00公斤 
              6月9日 体重66.80公斤 
              6月10日 体重67.25公斤 
              6月11日 体重67.15公斤 
              6月12日 体重67.75公斤 
              6月13日 体重66.40公斤 
              6月14日 体重65.45公斤 
              6月15日 体重64.45公斤 
              6月16日 体重66.00公斤 
              6月17日 体重65.25公斤 
              6月18日 体重64.95公斤 
              6月19日 体重64.85公斤 
              6月20日 体重64.50公斤 
              6月21日 体重64.10公斤 
              6月22日 体重64.00公斤 
              6月23日 体重65.35公斤 
              6月24日 体重66.00公斤 
              6月25日 体重65.80公斤 
              6月26日 体重65.10公斤 
              6月27日 体重65.15公斤 
              6月28日 体重64.65公斤 
              6月29日 体重64.40公斤 
              6月30日 体重64.35公斤 
              7月1日 体重64.05公斤 
              7月2日 体重65.00公斤 
              7月3日 体重64.60公斤 
              7月4日 体重64.90公斤 
              7月5日 体重64.60公斤 
              7月6日 体重64.50公斤 
              7月7日 体重64.75公斤 
              7月8日 体重63.80公斤 
              7月9日 体重64.15公斤 
              7月10日 体重63.85公斤 
              7月11日 体重64.25公斤 
              7月12日 体重63.50公斤 
              7月13日 体重63.30公斤 
              7月14日 体重63.25公斤 
              7月15日 体重63.15公斤
              7月16日 体重63.25公斤
              7月17日 体重63.50公斤
              7月18日 体重63.15公斤


              564楼2008-07-18 09:57
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                恭喜你降了
                我8月6号准备减到116
                一起加油哈


                565楼2008-07-18 10:04
                回复
                  2026-02-26 01:47:12
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                  • 125.45.179.*
                  想减肥每天要喝大量的水,不喝水是肯定不行的,因为你体内有一种脂肪酸,它只容于水!会随着你的尿液排出来。每天喝4000ML往上的水


                  566楼2008-07-18 10:19
                  回复
                    姐姐们我也来了,我现在是172cm,79KG,打算8月底减下去20斤,大家都能帮帮我吗,监督以下,谢谢各位了,现在开始,我也要吃苦瓜!我平时对苦瓜还可以,所以一定要坚持


                    567楼2008-07-18 10:40
                    回复
                      今天瘦了哦,哈哈

                      我个子很矮,所以38KG应该正正好,现在还差的远呢,那是终极目标~~~~

                      你那么高,两位数就相当于我的身高70斤左右,也很瘦的呢,高个子瘦下来会很PP滴,加油


                      568楼2008-07-18 10:53
                      回复
                        那你在公司称的话,每天服装道具都不一样啊,重量其实也不准,比你实际的轻呢,我都是每天早上称净重,不着一缕,(*^__^*) 嘻嘻…


                        569楼2008-07-18 10:54
                        回复
                          哈哈,我在家也称过裸重,但是体重显示是62公斤。我觉得我穿的衣服不到二斤。我还称过我的鞋,才6两。
                          夏天的衣服应该重量差不多,特别是我这样的胖屁股,没有穿过牛仔裤,全部是裙子。这些衣服是很轻滴


                          570楼2008-07-18 11:54
                          回复
                            上帝啊,请让我的体重明天降到63公斤以下


                            571楼2008-07-18 11:56
                            回复
                              2026-02-26 01:41:12
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                              5月22日 体重70公斤 
                              5月23日 体重70.15公斤 
                              5月24日 体重68.95公斤 
                              5月25日 体重68.75公斤 
                              5月26日 体重68.70公斤 
                              5月27日 体重67.60公斤 
                              5月28日 体重67.55公斤 
                              5月29日 体重67.40公斤 
                              5月30日 体重66.75公斤 
                              5月31日 体重66.65公斤 
                              6月1日 体重66.50公斤 
                              6月2日 体重67.20公斤 
                              6月3日 体重66.50公斤 
                              6月4日 体重66.15公斤 
                              6月5日 体重66.20公斤 
                              6月6日 体重67.35公斤 
                              6月7日 体重67.55公斤 
                              6月8日 体重67.00公斤 
                              6月9日 体重66.80公斤 
                              6月10日 体重67.25公斤 
                              6月11日 体重67.15公斤 
                              6月12日 体重67.75公斤 
                              6月13日 体重66.40公斤 
                              6月14日 体重65.45公斤 
                              6月15日 体重64.45公斤 
                              6月16日 体重66.00公斤 
                              6月17日 体重65.25公斤 
                              6月18日 体重64.95公斤 
                              6月19日 体重64.85公斤 
                              6月20日 体重64.50公斤 
                              6月21日 体重64.10公斤 
                              6月22日 体重64.00公斤 
                              6月23日 体重65.35公斤 
                              6月24日 体重66.00公斤 
                              6月25日 体重65.80公斤 
                              6月26日 体重65.10公斤 
                              6月27日 体重65.15公斤 
                              6月28日 体重64.65公斤 
                              6月29日 体重64.40公斤 
                              6月30日 体重64.35公斤 
                              7月1日 体重64.05公斤 
                              7月2日 体重65.00公斤 
                              7月3日 体重64.60公斤 
                              7月4日 体重64.90公斤 
                              7月5日 体重64.60公斤 
                              7月6日 体重64.50公斤 
                              7月7日 体重64.75公斤 
                              7月8日 体重63.80公斤 
                              7月9日 体重64.15公斤 
                              7月10日 体重63.85公斤 
                              7月11日 体重64.25公斤 
                              7月12日 体重63.50公斤 
                              7月13日 体重63.30公斤 
                              7月14日 体重63.25公斤 
                              7月15日 体重63.15公斤 
                              7月16日 体重63.25公斤 
                              7月17日 体重63.50公斤 
                              7月18日 体重63.15公斤 
                              7月19日 体重62.70公斤


                              572楼2008-07-19 08:42
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