欣欣真的要这样减么,感觉就算是黄瓜鸡蛋不好吃,可是总比不吃的好,什么都不吃是不是太夸张了啊,欣欣是不是稍微改下计划 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:15 　 回复此发言 
 
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本来觉得天使已经够疯狂的了，欣欣这样我真的有点接受不了啦。绝食怎么可以啊？胃会被你折腾完了~~~哎。无语了。

这几天反弹了一两斤,我要加油啦,莹莹每天运动量都好大呢,要像莹莹学习啊,我太懒了,千万不能给自己放松的机会啊 
昨天有同学说我的腿细了,开心死了. 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:19 　 回复此发言 
 
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让我不吃不喝我做不到，我宁愿吃点再运动。加油吧！说明你真的瘦了的明显啊！

- 静静的生活 - 

 旋转以后静静生活 
垫起脚尖静静生活 
秋天以后静静生活 
电影散场静静生活 
路灯点亮静静生活 
雷雨过后静静生活 
不过问谁 
谁打破周围的沉默 
谁决定话题的轮廓 
谁穿越空旷的沙漠 
带走 
火红的日落 
搬到海边静静生活 
浮木漂流静静生活 
啤酒泡沫静静生活 
火箭升空静静生活 
地球旋转静静生活 
不让全世界的习惯 
陪我放松 
谁打破周围的沉默 
谁决定话题的节奏 
谁穿越空旷的沙漠 
带走 
灌溉的花朵 
迷路的骆驼 
music 
oh oh 
表演过后短暂问候 
搬到海边浮木漂流 
潮起潮落啤酒泡沫 
带走 
灌溉的花朵 
迷路的骆驼 
时间的沙漏 
火箭升空静静生活 
地球旋转静静生活 
不让全世界的寂寞 
陪我坠落

我不吃还好,一吃黄瓜这中没味道的东西,就超想吃东西 
现在状态很好,就想试试这种够狠的方法,如果挺不住我会放弃的 
今天才第一天,没什么感觉呢,估计后几天会更难过吧 
不试下会不甘心的呢 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-29 14:30 　 回复此发言 

欣欣，女女那个时候就是三天不吃饭给胃都搞出毛病来了，现在动不动就会胃疼，不敢太饿，也不敢吃太硬的太冷的东西，总之就是有毛病啦！她现在都不敢太狠的减肥，因为胃不行了。身体才是咱革命的本钱啊！你不是优着点来吧！不行的话赶紧放弃！

我也好想体会那种心情啊,这几天日子过的太舒服了,又开始有点松懈了,不行不行,莹莹,欣欣,我们一起加油哈!!!! 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:17 　 回复此发言 
以前总是幻想自己瘦下来会怎么样 可总感觉不太现实呢 
可第一次有预感 这次 会成功 
莹莹 天使 我们一起向目标大步迈啊 
没什么可以阻挡我们的 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-29 16:09 　 回复此发言 
 
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嗯嗯！我们的未来会是无限的美好和光明的！哈哈！加油了！

欣欣我来了，我已经没事了。调整好心情了！哈哈。我是谁啊。我是能屈能伸的啊！上一秒的不开心早已经被我抛到脑头，烟消云散了！今天心情挺好的，因为今天第一次练普拉提，教练的话给我很大的信心和梦想吧！我就坚持一周三课都去上，看看一个月下来效果怎么样！相信她一回！因为她的身材实在是无可挑剔！长得真的很一般！但身材好了就是好看！小肌肉，小细条。。下课了我们好几个人都跑到她身边去摸她的腹肌和胳膊后背啊，全是小肌肉呢！真好！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-29 17:12 　 回复此发言 
羡慕ING 其实我也觉得有些人很瘦但穿衣服不一定就好看呢
莹莹你好好加油~效果好暑假我也去练 西西
我觉得减肥最重要就是 要不断的给自己信心和动力哈
要不就坚持不到最后哈

欣欣，你以前用过21天法啊？？坚持下来了吗？瘦了多少啊？
女女就是去年用21天，瘦了好像15J吧，后来又反弹了几斤好像�

欣欣，不会吧？你要绝食五天啊？？？行不行啊？不是一天苹果一天牛奶吗？不要绝食吧。。。对身体会很有伤害的啊。现在年轻还感觉不到，年纪大了毛病全找上来了。不要了吧。。。怕怕啊~~~ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-29 17:15 　 回复此发言 
恩 我今天才第一天 没什么感觉呢
我曾经绝食四天 多一天应该挺的住吧
我就是那种好了伤疤忘了痛的人 前段时间还说不用这种不健康的方法
可在家调理了 感觉自己状态太好了
不试我不甘心啊 莹莹放心 要是我挺不住我会收手的

羡慕ING 其实我也觉得有些人很瘦但穿衣服不一定就好看呢 
莹莹你好好加油~效果好暑假我也去练 西西 
我觉得减肥最重要就是 要不断的给自己信心和动力哈 
要不就坚持不到最后哈 
 
 
是啊，有的人瘦的跟洗衣板似的也不好看。但我看了我们这的肚皮舞教练和今天的普拉提的老师身材真的很有型呢！羡慕S了~~~
咱们个子这么高，瘦下来一定更漂亮！我就坚持练普拉提了，有效果的话告诉你，你也去练吧！真的能感受到肌肉的拉伸啊，是很累，肌肉也在隐隐做痛，这就叫做所谓的“痛并快乐着吧”哈哈！一定要坚持到最后！好想在夏天充满阳光的沙滩上穿比基尼~！

欣欣，既然你不到黄河心不死，那你就试吧！我也不拦你了！但如果胃疼就一定要吃点东西哈！身体最重要了！健康第一，减肥第二！如果真把身体折腾坏了，以后就减不了肥了�

我到别家串门去了哈~晚上再过来看你~！
饿了就看看电影什么的分散下注意力吧！
一天没吃东西，最好不要跳绳了，别晕倒了~�

欣欣，你以前用过21天法啊？？坚持下来了吗？瘦了多少啊？ 
女女就是去年用21天，瘦了好像15J吧，后来又反弹了几斤好像。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-29 17:32 　 回复此发言 
我没有完全坚持下去 第二阶段快结束的时候 班上组织野炊所以泡汤
不过我绝食了3天 吃了 5 6天水果就瘦了8斤 后来就和以前饮食一样 保持下去不反弹就没继续了
我感觉我这次用的方法更狠来着

晚上不自习 系里有活动
晚上是散步好还是跳绳好呢 
一点都没有饿的感觉哈
下了很多好听的歌曲 挺期待散步的

欣欣，女女那个时候就是三天不吃饭给胃都搞出毛病来了，现在动不动就会胃疼，不敢太饿，也不敢吃太硬的太冷的东西，总之就是有毛病啦！她现在都不敢太狠的减肥，因为胃不行了。身体才是咱革命的本钱啊！你不是优着点来吧！不行的话赶紧放弃！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-29 17:27 　 回复此发言 
我看了女女那样也挺害怕的
我现在每天补钙和维生素 要胃不舒服的话我就停止
总之不能一下暴一下绝食
不能吃冷的 
现在天气热了 又要准备英语四级考试
运动时间要减少 只好控制饮食了
所以还是羡慕莹在家减肥哈 有足够时间锻炼

闪~