饿~想放弃了 
还有三天绝食,有点扛不住了 
心里空空的 
先把今天熬过去吧,明天可以喝点蜂蜜水 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-30 13:33 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
欣欣，实在受不了就放弃吧！我看了都担心，心疼你呢~~~~明天喝蜂蜜水吧，不行的话吃点水果吧。慢慢的恢复饮食，我怕你受不了一下子暴了，之前就白饿了白受罪啦！

姐妹们，我一直说，要真的是自己想清楚为什么减肥，给自己一个合理的理由，再给自己一个减肥的时间，不要象压破弹簧一样的压迫自己的生活跟神经，在很狭小的空间中给自己快乐的空间，这样容易让我们坚持，容易让我们保持好的心情，与好的斗志，不要着急，慢慢的，真的是慢慢的一个过程，你会发现你的改变。 
刚刚开始的时候，（那个时候没有跟男朋友分手）姐妹们问我，是不是为了男朋友减肥，我说不是，是为了自己减肥，为了让自己更加的快乐减肥，不过顺便给男朋友一个美丽的我就是了， 
 
 
 作者： 美丽的笨女人0 2006-5-29 15:20 　 回复此发言 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-30 13:45 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
哇。。。欣欣也去她的贴子里啦！！我去年就有去呢！觉得她这段话说的非常经典，我都给记到本子上了呢！在我的贴子里也有贴这段话呢！很受鼓舞的！

的上网了,闪去看书 
打算对自己好点,要实在撑不住接下来三天就喝点蜂蜜水,燕麦片 粥什么的 
先坚持五天苹果,效果不好的话吃点鸡蛋 
要不把黄瓜鸡蛋和苹果牛奶结合在一起 
坚持一个月是不大可能,撑到125吧 
今天顺利度过,欣欣加油 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-30 17:11 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
对啊，坚持不下去明天多少吃清淡点的东西吧！是要对自己好一点，不要太逼着自己了哈！放轻松点！在夏天一定会瘦下来的！

欣欣还是吃一点吧，不然容易酸中毒的，我就曾经两天没吃东西，然后就酸中毒了，不过我不是故意不吃的，那次是因为胃疼不想吃，结果后来就开始呕吐，吃什么都吐，后来就是不吃也吐。后来就进了医院，打了一天的吊针，观察了一天才放出来。前一阵在吧里见到一个号称要一个月不吃东西的人，我就拿我的经历苦口婆心的劝她，结果她不听，不过后来她坚持不住还是开始吃了

挺不错的

昨晚被蚊子折腾了一晚上,早上起来腰酸背痛,想放弃了
不过还好我又回到了130了
今天五一,可能喝点蜂蜜芝麻水或是吃个苹果什么的
对自己好�

欣欣还是吃一点吧，不然容易酸中毒的，我就曾经两天没吃东西，然后就酸中毒了，不过我不是故意不吃的，那次是因为胃疼不想吃，结果后来就开始呕吐，吃什么都吐，后来就是不吃也吐。后来就进了医院，打了一天的吊针，观察了一天才放出来。前一阵在吧里见到一个号称要一个月不吃东西的人，我就拿我的经历苦口婆心的劝她，结果她不听，不过后来她坚持不住还是开始吃了 
 
 
 作者： 外星人ee 2008-5-1 00:01 　 回复此发言 
今天会吃点什么哈,别为我担心哦
我也怕压抑自己太久,一下暴了就死定了
这样对胃肯定很不好
我打算慢慢吃多起来

欣欣，实在受不了就放弃吧！我看了都担心，心疼你呢~~~~明天喝蜂蜜水吧，不行的话吃点水果吧。慢慢的恢复饮食，我怕你受不了一下子暴了，之前就白饿了白受罪啦！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-30 20:38 　 回复此发言 
对啊,从昨天就有到是食堂大吃一顿的欲望,不过都克制住了
我也打算慢慢恢复饮食了,现在回到130,不想太压抑自己了
我超想吃面啊,饺子什么的,真怀疑自己是不是南方人
胃空空的 嘴也没什么味道
心理上饥饿

其实也不饿,就是想吃东西
刚喝了芝麻蜂蜜水和一个小苹果,结果更想吃东西了
闪去参加学校活动了
克制啊
心情一好就对自己太温柔�

呵呵，欣欣，想吃面就吃一些吧，其实用水煮的面条热量并不是很高的，而且很顶饱，吃面也是一种减肥的方法，但是注意浇头不要太�

欣我忘记，好像你说你是上海人是么�

欣我忘记，好像你说你是上海人是么？ 
 
 
 作者： 外星人ee 2008-5-1 08:30 　 回复此发言 
不啊,我是安徽人,也算南方吧,不过我爷爷是山西人,所以我就喜欢面条 饺子什么的
米饭还好呢 ee是什么地方人呢
欣欣

健康减肥才是最重要啊,真正想要健康减肥不反弹,一劳永逸的朋友减肥可以加QQ 924342166 验证:减肥

学校弄那什么活动,那么大阳光,饶操场跑了好几圈,热死了
还好早上吃了点东西,要不肯定扛不住
提前用苹果牛奶法了,看到好多JM都暴了,我也很怕啊,所以还是不能太极端
五一快乐,开心的减肥

呵呵，欣欣，想吃面就吃一些吧，其实用水煮的面条热量并不是很高的，而且很顶饱，吃面也是一种减肥的方法，但是注意浇头不要太油 
 
 
 作者： 外星人ee 2008-5-1 08:29 　 回复此发言 
现在都懒的自己下面条了,挺喜欢食堂的青菜面的,就一点麻油呢
才断食好几天,身体吸收速度肯定很快,过几天去吃
好期待啊
吃面很容易饱 可也很容易就消化掉