欣欣真的要这样减么,感觉就算是黄瓜鸡蛋不好吃,可是总比不吃的好,什么都不吃是不是太夸张了啊,欣欣是不是稍微改下计划 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:15 　 回复此发言 
我不吃还好,一吃黄瓜这中没味道的东西,就超想吃东西
现在状态很好,就想试试这种够狠的方法,如果挺不住我会放弃的
今天才第一天,没什么感觉呢,估计后几天会更难过吧
不试下会不甘心的呢

一个方法过后 人是会这样的 
你缓和下吧 也不能给自己太大压力 要不会暴的 
是很佩服莹莹啊 很健康的减肥呢 
现在只能小小的运动下 
等暑假回去 到健身房 开始塑形 
然后要保持一辈子 
能看出来腿细了啊?我还以为要20天左右才能看出来瘦呢 
所以我们更要加油哈 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-29 14:27 　 回复此发言 
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那天去洗澡,明显感觉到自己的肚子平了,最近裤子也有点松,不过别人大概还是很难看出来,反正不能停止啦

我不吃还好,一吃黄瓜这中没味道的东西,就超想吃东西 
现在状态很好,就想试试这种够狠的方法,如果挺不住我会放弃的 
今天才第一天,没什么感觉呢,估计后几天会更难过吧 
不试下会不甘心的呢 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-29 14:30 　 回复此发言 
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那就试下吧,我当初开始黄瓜鸡蛋的时候也是这种心态呢,说不定就会成功的,欣欣,我支持你,不过要是身体实在撑不住再看吧,反正不能太勉强了.

呀,我和你一样啊,一个人在宿舍呢,今天是很热,看好多MM都穿的很少啊 
好多身材很好的呢,我们要是瘦了,这么高的个子,肯定也蛮扎眼的哦,瘦了我要穿热裤,哈哈~~~~ 
呆会想边看看电视边在床上做点小运动呢,老坐在这,pp会大的. 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:29 　 回复此发言 
怕晒黑,就不想出去
也不能说一个人,室友刚才外面买了夏天的衣服还有好多好吃的回来
又来诱惑我 还好我习惯了 呵呵
但我坚决不买衣服 等瘦了再大采购哈
我也看到很多MM穿热裤 短裙了呢 不过我们学校人个子都不高
我想个子高穿肯定更好看哈 
我正在看新一期的MINA呢 好多水果色的衣服哦1

呀,我和你一样啊,一个人在宿舍呢,今天是很热,看好多MM都穿的很少啊 
好多身材很好的呢,我们要是瘦了,这么高的个子,肯定也蛮扎眼的哦,瘦了我要穿热裤,哈哈~~~~ 
呆会想边看看电视边在床上做点小运动呢,老坐在这,pp会大的. 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:29 　 回复此发言 
怕晒黑,就不想出去
也不能说一个人,室友刚才外面买了夏天的衣服还有好多好吃的回来
又来诱惑我 还好我习惯了 呵呵
但我坚决不买衣服 等瘦了再大采购哈
我也看到很多MM穿热裤 短裙了呢 不过我们学校人个子都不高
我想个子高穿肯定更好看哈 
我正在看新一期的MINA呢 好多水果色的衣服哦1

怕晒黑,就不想出去 
也不能说一个人,室友刚才外面买了夏天的衣服还有好多好吃的回来 
又来诱惑我 还好我习惯了 呵呵 
但我坚决不买衣服 等瘦了再大采购哈 
我也看到很多MM穿热裤 短裙了呢 不过我们学校人个子都不高 
我想个子高穿肯定更好看哈 
我正在看新一期的MINA呢 好多水果色的衣服哦1 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-29 14:35 　 回复此发言----------------------------------------------------------
 
是五月的吗,我也买的啊,都看好多遍了呵呵
好啦,我看会电视,顺便动下,我们晚上见啊

莫名其妙就掉了线 折腾了一圈才上来 郁闷
刚只好看电脑里存的电影 发现阿甘正传还不错
不过我还是最爱 BJ单身日记和料理鼠�

是五月的吗,我也买的啊,都看好多遍了呵呵 
好啦,我看会电视,顺便动下,我们晚上见啊 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:38 　 回复此发言 
是啊 才买的呢
看了那么多好看的衣服 和PP的MM
就更有斗志了 夏天来了啊 其实还蛮喜欢夏天的
等阳光下来了 我也要去跳绳了
虽然一天没吃东西 但也要运动的要不新陈代谢肯定下降
晚上还要上自习 明天还要检查寝室 真麻烦
晚上见

那天去洗澡,明显感觉到自己的肚子平了,最近裤子也有点松,不过别人大概还是很难看出来,反正不能停止啦 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:32 　 回复此发言 
是啊,自己最清楚了
不过如果别人都发现的话更开心
我就是希望裤子能松 期待�

我也好想体会那种心情啊,这几天日子过的太舒服了,又开始有点松懈了,不行不行,莹莹,欣欣,我们一起加油哈!!!! 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:17 　 回复此发言 
以前总是幻想自己瘦下来会怎么样 可总感觉不太现实呢
可第一次有预感 这次 会成功
莹莹 天使 我们一起向目标大步迈啊
没什么可以阻挡我们的

欣欣,最近比较懒哦,很少来看你和莹莹了呢,就感觉自己有点松懈了,不行不行,不能这样下去,不然又要反弹好多了 
鸡蛋黄瓜结束的那天去了超市,买了点全麦面包和低脂的酸奶,还买了豆干和一袋饼干(实在是忍不住啊),呵呵.一开始还很控制,都吃很少,可是昨天晚上一下子把饼干都吃了,今天又把面包都解决了,吃完了心里有怕怕的,所以做了好多小运动,希望不会长肉啦,唉~~~ 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:06 　 回复此发言 
恩 不能松懈哈 常来贴吧里聊天的话也比较有斗志的
我是不能在宿舍放任何吃的 我自控能力不好
我也觉得全麦面包杂粮面包热量低 想着每天早上吃两三片
结果上星期买了袋 前两天还好 第三天一口气全吃了
以后不做这种事情了
我买饼干都是买一袋的那种 因为不管怎样我都会依次解决掉的
哎 要彻底拒绝诱惑
不过酸奶很好 天气热了 一次不能买太多

今天早上称,发现反弹了一两斤,欣欣,总觉得底单黄瓜结束以后好像就不会再瘦了啊,怎么体重都不变了,只有长的可能啊 
我是吃的生黄瓜,因为学校早上才有煮鸡蛋,所以中午我一般都吃茶鸡蛋的 
早上和中午都是一个鸡蛋,一根黄瓜,晚上一根黄瓜,有时候会吃苹果,别的时候就尽量不吃东西,只喝水,一开始比较难坚持,但是过了开始的三天就ok了,我准备下个月等mc过了之后的黄金周再弄一个星期的黄瓜鸡蛋,争取一下子冲到120,因为这样总感觉不掉肉啊 

那我们就五一过了再加油哈~~~~ 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-29 14:12 　 回复此发言 
这种方法的缺陷就是后面平台会很长~天使别着急
保持在128 127一星期就稳定了
我上次用21天前三天掉了5斤 然后就一直不变 郁闷
后来过了快一星期 又开始掉了
加油加油

呵呵 自己翻页

欣欣我来了，我已经没事了。调整好心情了！哈哈。我是谁啊。我是能屈能伸的啊！上一秒的不开心早已经被我抛到脑头，烟消云散了！今天心情挺好的，因为今天第一次练普拉提，教练的话给我很大的信心和梦想吧！我就坚持一周三课都去上，看看一个月下来效果怎么样！相信她一回！因为她的身材实在是无可挑剔！长得真的很一般！但身材好了就是好看！小肌肉，小细条。。下课了我们好几个人都跑到她身边去摸她的腹肌和胳膊后背啊，全是小肌肉呢！真好！

那什么苹果牛奶法可是前五天什么都不吃了 
一定要挺住啊 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-28 22:31 　 回复此发言 
 
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欣欣，不会吧？你要绝食五天啊？？？行不行啊？不是一天苹果一天牛奶吗？不要绝食吧。。。对身体会很有伤害的啊。现在年轻还感觉不到，年纪大了毛病全找上来了。不要了吧。。。怕怕啊~~~