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我的天啊！欣欣这是你吗？不会吧。。。你用过这么极端的方法啊？？真的一个月瘦了30Ｊ啊？我的妈啊。。。就算真的能瘦那么多，我想我也坚持不下来的！ 
欣欣你用过苦瓜法吗？昨天在我那里有个姐妹告诉我，她一个同事就是一天生吃二个苦瓜，从150到100Ｊ呢！去年我就吃过一次太苦了，就没再吃。真能瘦那么多我倒想试试呢，也可以榨成汁喝，怕太苦，里面可以加一点蜂蜜，我想捏着鼻子就喝下去了，肯定比生吃强多了吧。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-27 13:14 　 回复此发言 
不是拉～呵呵
我是从别人那里看到的　据说对瘦肚子很有用
我现在状态超好的　所以就想用这个方法
一举突破到１２５
运动当然有用拉　　感觉光靠少吃对身体也不好
而且运动身材会比较匀称
欣欣要把跳绳和散步坚持到底
我曾经让我外婆凉拌苦瓜　
炒苦瓜　感觉怎么弄都难喝
不过苦瓜分泌的一种东西据说可以分解脂肪的哦
但那味道我接受不了

我知道了，36就是80，，34就是75，32就是70的对吧？你34B就相当于75B没错吧？ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-27 13:10 　 回复此发言 
这样算的啊～那我不就是３５Ｃ
汗
可我感觉比林志玲什么的小很多呢　　大概是我肉多�

五一调整下 这样新陈代谢提高点的话 

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怎么提高？ 
 
 
 作者： 稀饭_果果 2008-4-27 10:36 　 回复此发言 
就是吃点鱼　虾什么的
早上吃丰富点　
我之所以打算这么狠　　就是感觉五一我的新陈代谢水平应该回复了
四月份好不容易减到１３０
平台了半个月　现在又回来了

欣欣加油,我来给你加油,肯定会成功的,我也很高啦173,现在是118,要到110 ,这两天暴了好像胖点了!一起加油哦!

今天是跟幸福姐姐的清肠日，在用黄瓜鸡蛋法的基础上加点水果。 
我的早餐是2个鸡蛋+1个香蕉， 
中餐打算是1个鸡蛋+凉拌黄瓜+半个菠萝 
晚上就吃一个苹果好了！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-27 13:00 　 回复此发言 
很好很好～不过一天鸡蛋不能超过两个哈
要不只吃蛋白吧　
蛋黄胆固醇太高了　　影响健康

最近都没看到天使哈　昕昕�

为什么才回家一天就要回去啊？不是让你爸给你请好假吗？五一都不在家过啊 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-27 13:00 　 回复此发言 
辅导员不给啊～说让我今天下午就回去
我晕死　　买了明早６点的票　回去肯定要被批斗的
不过我在家待了三天拉　　已经很满足了
知足就好

欣欣我来啦~~~
最近都懒死了,动都不想动,天天就躺床上看电影啊~~~
昨天我的黄瓜鸡蛋最后一天,今天早上起来称体重,已经12啦
开心死哦,总算达到当时定的要求啦
不过就是要注意保持的,我今天早上起的晚,没吃早饭
就喝了蜂蜜水又喝了点酸奶,吃了一点全麦面包
中午去食堂打了两个素菜,五毛的烦,菜基本吃光了,饭只吃了几口
晚上准备就吃一个苹果或者黄瓜吧
不知道这样会不会反弹很多哦,有点怕怕的啊
还有三天家里人就来了,我不会一下子又反弹好多吧,那就真要气晕了哦

昨天我的黄瓜鸡蛋最后一天,今天早上起来称体重,已经125啦
呵呵 打错�

欣欣加油啊^^
是说难得吃到爸妈的爱心一点关系也没有，真的

继续加油�

欣欣加油啊^^ 
是说难得吃到爸妈的爱心一点关系也没有，真的 

继续加油吧 
 
 
 作者： _艾王子_ 2008-4-27 16:56 　 回复此发言 
恩 恩 虽然涨了不少 不过回学校我会继续努力的
王子也加�

昨天我的黄瓜鸡蛋最后一天,今天早上起来称体重,已经125啦 
呵呵 打错了 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-27 16:44 　 回复此发言 
 
啊 都125拉 强
那你不就是用一星期减了9斤啊 弄的我也很心动了
天使一天吃多少黄瓜鸡蛋啊 生黄瓜吗
我究竟是用牛奶苹果法还是鸡蛋黄瓜好呢
不想动就别动嘛 呵呵 我刚回到学校呢
接下来一星期不上课就在学校待着呢 斗志统统都回来了
状态也超好 欣欣向110进攻

不过就是要注意保持的,我今天早上起的晚,没吃早饭 
就喝了蜂蜜水又喝了点酸奶,吃了一点全麦面包 
中午去食堂打了两个素菜,五毛的烦,菜基本吃光了,饭只吃了几口 
晚上准备就吃一个苹果或者黄瓜吧 
不知道这样会不会反弹很多哦,有点怕怕的啊 
还有三天家里人就来了,我不会一下子又反弹好多吧,那就真要气晕了哦 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-4-27 16:43 　 回复此发言 
应该多少会反弹点的 不过只要一天热量不超过1200的话 
就不会反弹太多 2 3斤没什么关系的哈
家里人来了多幸福啊 
五一过了我们继续减 不到目标绝对不停止

刚刚回到学校
发现自己胖了一圈 裤子也紧了好多
不过没关系 争取用两三天把它压回130 
早上吃了个蛋塔 一个鸡蛋 一苹果 一酸奶
刚有同学给我个糖我都没吃了
从现在开始 一个月的时间里 我决心不碰淀粉 和过午不食
欣欣加油