汗~刚刚跑到莹莹那写帖子 
原来莹莹在我这呢~时间紧迫,好多话都没说呢 
呵呵 先闪 
希望晚上回来上网的时候莹也在呢 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-14 12:39 　 回复此发言 
 
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那就晚上见吧！反正我今天也不打算出门了！晚上再好好聊吧！

各位姐妹好！支持各位减肥中的姐妹 因为我也需要减肥 呵呵 但是这几天正在MC所以 等它一走 我就开始黄瓜鸡蛋法 到时候来和大家一起分享结果 一起互相勉励哦！ 
 
 
 作者： Q胖胖泡泡J 2008-4-14 12:43 　 回复此发言 
 
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238 回复：从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停止 
 大家都好高啊 我跟大家比起来简直就是小矮人了 哎 不过这个没办法了 
岁数大了 增高几乎是不可能的了 不过我要减到很瘦很瘦 那样也会小巧玲珑 是吧 哈哈（真不好意思） 
 
 
 作者： Q胖胖泡泡J 2008-4-14 12:44 　 回复此发言 

不要用那些极端法啦！当时 是会瘦一些，可是反弹也相当的严重啊！到时还会倒贴几斤肉肉给你的！真的啊。。。得不偿失的。。。
不如跟我们一起用过5不食吧！也不是完全的过5啊。晚上可以用水果酸奶之类的热量低的东东代替晚餐的！再适当的运动一下，一个星期就可以看到效果啦！
个子不高没关系的啊，瘦一点也是小巧玲珑啊！

莹莹 你知道吗 看着你的帖子就能让我想象到一只小馋猫爬在冰箱门口等着吃冰淇淋 呵呵 没有恶意 不要生气哦 
 
 
 作者： Q胖胖泡泡J 2008-4-14 13:21 　 回复此发言 
 
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哈哈，我为什么要生气啊？看你这样说感觉好可爱呢！

还流着口水 哈哈

不要吃那个冰淇淋啊！！！牛奶不能和香蕉一起吃！ 
搜一下就知道了 


香蕉中的草酸和牛奶中的钙反反应生成草酸钙沉淀,会结石的。 
 
 
 作者： pomelo_e 2008-4-14 13:26 　 回复此发言 
 
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啊？不会吧？我以前经常把牛奶或酸奶用来泡香蕉吃啊。没事的吧。我都已经快弄好了啊。。。不吃难道倒掉啊。没那么多讲究吧，呵呵~~~

还流着口水 哈哈 
 
 
 作者： Q胖胖泡泡J 2008-4-14 13:51 　 回复此发言 

哈哈，你怎么知道的？你看见了啊。哈�

谢谢莹莹啊 过午不食 也不错 不过我想先试试黄瓜鸡蛋 看看能不能坚持
一过午不食 我上午就愿意吃很多东西 我怕这样更不好

每天除了自己的贴子看贴回贴，在就是喜欢泡在欣欣这里。今天时间多啊，这一泡就是快二个小时了。喜欢看欣欣讲话啊，真舒服啊！
好了，我回自己的小窝看看去了！晚上再过来哈！

泡泡~~就这么叫你吧！比较好听！你要是用那样的方法一二天还行，时间长了对身体不好的，而且真的会反弹的啊！不信你就试试吧。我也不多说啦！

我没有用太过激的方法 原来体重有144斤 现在120斤 身体还真不错 减的比较慢 继续加油�

我也觉得一天看个一二集的挺好的，有盼头啊。不然一下子全看完了，也没什么意思了。我一般一个月在家没事的话，大概能看三部韩剧吧。 我不爱看太长的，就十几二十集的正好。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-14 12:20 　 回复此发言 
看那种长的电视剧,就想进入别人生活一样
要一起去面对那么多琐事,比较能摆脱空虚吧
我记得我初中的时候特别迷恋流星花园,天天半夜偷到客厅去看,白天上课精神还贼好
现在有的时间去看,反而宁愿去看点书呢
欣欣超喜欢看书的,为书里的爱和悲伤而感动

我本来是想订个蛋糕的，可是亲威们不让订啊，说是本命年不好订蛋糕的。害的我没的吃啊。。。都进去蛋糕店了，当时真想买一块小的坐下来吃完再走，还是算了，我还是有点毅力的。呵呵。 
那些粉粉啊，我从去年夏天就开始喝了，觉得也没什么太大的作用。也是介绍的很好啊，精神作用吧。什么排毒养颜减肥的。我也不知道啦，就是喝着玩吧，味道也不太好啊。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-14 12:23 　 回复此发言 
呵呵,莹莹知道为什么我哪天逛街什么都没吃吗
本身那天心情好好的,想吃点好吃的奖励下自己的
可由于我在逛街前一天很坚决的和我朋友说逛街行,但我绝对什么都不吃,也不会陪她吃饭
结果那天逛街她自己带了蛋塔,说不用我陪她吃饭
弄的我也不好意思去吃东西了
朋友的苦心哈~表扬莹莹,有毅力的

真的好喜欢这些文字啊！！我都给收藏到我的空间了。写的真好呢！！！欣，都是你自己写的吗？ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-14 12:46 　 回复此发言 
不是拉哈,前几天不是和莹莹推荐张小娴的文章(我们都是丑小鸭)嘛
所以就找出来又看了下
还是挺感动的
这些就是那上面的内容,莹莹应该没时间去看原文,我就把自己喜欢的话弄上来了

那个女孩减肥的故事我也在网上看到过！去年就看过啦！她是真的很厉害啊。现在好像不到100J了，很瘦了，不过有点像李宇春那种类型的女孩，短头发，她的运动好像是一天打几个小时的篮球啊！不过瘦的是很厉害啊！运动量超大的！不过看上去皮肤也没松啊，可能是年纪小吧。所以减肥一定要趁现在！年纪越大减肥，对身体和皮肤就越不好啦！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-14 12:53 　 回复此发言 
她还真不一般的强哈
虽然中性也挺有味道的,有时候也想把自己弄的有点小帅气
不过我还是喜欢自己瘦下来会比较有女人味滴~笑
因为做女人本身就很好嘛,可以喜欢和欣赏那些精致美好的小玩意
要不生活哪有乐趣哈~不要每天都弄得灰蒙蒙的拉

我也是肚子那一圈的肉好多啊！郁闷S了。去年减肥时就是每天一百个仰卧起坐，一到二小时的呼啦圈。腰从2尺5减到2尺2.其实我到不希望有个1尺8的小腰，我们这么高的个子，太小的腰也不配。哪怕2尺或2尺1我就满足了！好像腰上的肉真的很难减啊，哎，现在反弹回来好多，多少我都没敢量。瘦点再量吧！ 
我是几年前就一直是腹式呼吸法了，都习惯了，现在让我正常呼吸我都不会了。觉得也没什么用啊。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-14 12:58 　 回复此发言 
肚子上肉肉真的很多,经过我研究,我如果再减十斤,那肯定都是在肚上减了
大概是因为以前喜欢吃的饱饱的睡觉的原因吧
我现在穿的是28的裤子,不过是低腰的
我从来都没量过腰呢,不敢的
我到120后的研究对象就是我肚上的肉了
以前试过每天弄呼啦圈,对我都没用的