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回复:从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停止

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昕昕表现很好呢~不过昕昕你早上和中午吃的是什么呢
要把每天的食谱发全点哦
相信如果我们能减肥成功的话 还有什么事情能难得到我们呢?这个阶段就先努力减肥吧,把其它事情缓缓哈


327楼2008-04-15 20:40
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    现在欣欣挺享受运动的感觉的呢~
    一个人一边跳绳一边听歌,心情也能好起来呢
    呵呵,虽然我们不在一起上学,可每天互相监督互相汇报饮食运动
    就好象在一起一样哈


    328楼2008-04-15 20:42
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      2026-02-06 00:56:53
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      晚上本来准备散步的,可真的很冷呢~怪天气
      雪糕是没什么兴趣了
      不过我就就是很爱吃巧克力的呢
      昕昕,你在哪个店买的啊,推荐下哈?是不是比在超市买的好


      329楼2008-04-15 20:46
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        今天听的英语讲座对我刺激挺大的,准确说是触动很大
        努力的减肥,再努力的做其它的事情
        一步步的给自己值得期待的未来~


        330楼2008-04-15 21:02
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          日文中把糯米粉叫做白玉粉,用糯米粉和面,再搓成扁平的团子,沸水煮熟,就叫做白玉团子,可用水和面,如果想变个花样和颜色的话,也可以用果汁,绿茶粉等和面,今天写的这个是用草莓汁和面的。

          做法:1)准备要用到的材料:草莓汁半碗,糯米粉适量,同时记得要留几个草莓做成品装饰。草莓汁可通过先把草莓捣烂,然后再用纱布或者滤网的方法滤出。如果嫌麻烦的话,也可以用现成的其他带颜色的果汁来和面。


          331楼2008-04-15 21:10
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            2)把草莓汁倒入一个大碗里,同时倒入一些糯米粉,和成面团。注意倒入糯米粉的时候,不要一下子倒入太多,可以先倒一点,觉得不够干的时候再酌情加一点,直至能和成一个跟耳垂差不多一样软软的面团为止。和好的面团,放到案板上,揪成小块,搓成小球,用手指把小球压一下,就成了带小坑的小圆饼。如果觉得面球会粘案板的话,可以放点儿干粉做补面,其实如果面团不是太软的话,用不着额外在面板上加干粉。


            332楼2008-04-15 21:11
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              3)煮锅烧开水,把做好的小面团放入开水锅里,边放边像煮饺子那样,用锅铲搅动,以免粘锅底。等小面团都浮起来的时候,就是煮好了,关火。把煮好的团子放入小碗,加冰激凌或者打发的鲜奶油,加额外的水果,捏碎的奥里奥饼干等材料做装饰即可。香甜可口,很好吃


              333楼2008-04-15 21:11
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                做好了就是这样呢,感觉不是太复杂,热量也不高,而且自己做的感觉很好呢,要不要尝试下?


                334楼2008-04-15 21:13
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                  2026-02-06 00:50:53
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                  昕昕来了 其实我就是不吃饭 然后随时吃几口想吃的东西

                  现在115了~~呼呼~~晚上除了几口凉拌海带没有吃东西 喝了泡红茶

                  我在一个叫“蘑菇家的糖果铺子”买的 一个学生mm新开的店

                  我是第一个顾客 其实原本没想在她家买的 因为是新店就支持一下

                  她家东西少 但是那个小女孩很可爱呢~~

                  我打算明天开始加上运动~~这样会健康些也会快些~~嘿嘿


                  335楼2008-04-15 21:16
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                    对了 你要是想买散装的有家很便宜的店 店主叫“甜甜巧克力_2009 ”也是刚开不久的店 店主很诚恳的 不过我都还没有收到货呢 不知道怎么样哈~~要不等我收到尝尝你再去哈~~~


                    336楼2008-04-15 21:20
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                      1


                      337楼2008-04-15 21:32
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                        郁闷 照片都发不出来的


                        338楼2008-04-15 21:38
                        回复
                          对了 你要是想买散装的有家很便宜的店 店主叫“甜甜巧克力_2009 ”也是刚开不久的店 店主很诚恳的 不过我都还没有收到货呢 不知道怎么样哈~~要不等我收到尝尝你再去哈~~~ 
                           
                           
                           作者: εiз蜕变荿渫 2008-4-15 21:20   回复此发言 
                          我在淘宝一家很受欢迎的法国手工巧克力店买过
                          118一点点 不过是送人的呢
                          据说很好吃
                          你可别着急尝哈~减肥要紧
                          我也不是打算现在买~先了解了解的拉


                          340楼2008-04-15 21:47
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                            莹莹家停电看样子是不会来的~
                            刚BB了 胃空下来了
                            我的室友在吃饼干,好香,不过这种诱惑是小CASE拉
                            可能明天早上吃丰富点的早餐
                            真的很冷呢~


                            341楼2008-04-15 21:50
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                              2026-02-06 00:44:53
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                              要去睡觉咯~最近都困的很
                              喜欢这种胃有点空,很期待的心情
                              今天室友看我没去吃饭,问我是不是该停止减肥了?减到现在这样差不多就好了
                               可是欣欣不到110就绝对不会停止的呢
                              我想自己去创造一个奇迹
                               也许别人都暗暗觉得不可能吧
                               那又如何呢
                              未来的你会懂我现在的疯狂
                               疯子 加油
                              逆着风,更适合飞翔,我不怕千万人阻挠,只怕自己投降


                              342楼2008-04-15 22:09
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