发现我现在越来越了解自己的身体呢
早上果然我又回到130了
目标变了,离五一还有两星期,争取以125的体重去见爸爸妈妈
有点小贪心吧~不过欣欣不会给自己太大压力拉
到12#就很有成就感了
牙牙 回去后肯定会吓到一票人�

不过今天还是吃的很少呢
因为早上起来肚子还是很涨 可能没清干净
早上一杯芝麻蜂蜜水 一个梨子 一个鸡蛋
后来中午就拉了肚子
5555怕缺钙 弄了点牛奶燕麦喝
又吃一梨子 下午估计又会拉 �

天很冷呢~越来越喜欢跳绳呢
能让身体暖和起来哈
现在肚子很空,今天可能会难熬一点
不过明天开始就正常饮食拉
都不知道这几天在折腾什么
所以说心情对减肥来说很重要

今天中午总算能睡一觉了~闪
睡起来去跳绳去上课
疯子 加油

今天拉肚子呢
早上蜂蜜芝麻水 鸡蛋一个 梨子一个
中午牛奶燕麦一点 梨子一个
跳绳4000多个呢 历史最高记录哈
肚子现在好空~无比期待明天

rainie):不再幻想到东京疯狂 shopping
不再沉溺日本的偶像剧
(sunnie):从今以后
我要全力抗拒美食诱惑拒绝冰淇淋
(windie):打开心胸我要接受爱意
对追我的男生多一点鼓励
(cioudie):我决定远离电玩的游戏
到户外呼吸新鲜空气

面对爱情聒噪的鸭子
也得要装成矜持的淑女
t恤短裙洋装丝巾
花尽时间让自己卡娃依
爱情就是这么神奇
让每条神经开始变细
眨一眨眼睛
在男生的眼里愈无辜愈美丽

改变自己
多么辛苦都愿意
只能爱我
没有商量的余地
改变自己
吃亏就是占便宜
不放长线怎么能钓到大鱼

改变自己
多么辛苦都愿意
只能爱我
没有商量的余地
改变自己
改掉所有坏脾气
连我自己都爱上自己

改变自己 多么辛苦我都愿意
改变自己 连我自己都爱上自己
今天还是挺拼命的~也上了很长时间自习
明天应该能下130哈
不过这样努力的我已经很值得骄傲了呢

想着你的温柔 
想着你的模样 
我放不下 
都说过了再见 
我们各自飞翔 
各自长大 
抱紧爱会挣扎 
放开爱会心慌 
神也很忙 
到底要实现哪个愿望 
离开你那麽傻 
可以后侮�

是不是分手以后连朋友都不配做呢?
好久好久没联系了�

欣欣~~我来看你啦！！！

哈哈哈~~一来就翻！我运气也太好了点吧！刚才去冬梅那也是，一去就是我翻啦！开心~~~

其实今天看到这些话,心理很不是滋味的 
今天没暴食,也没吃零食,但三餐都吃的饱饱的 
其实也不只是这样,总之今天心情很不好呢,忽然对减肥没什么信心没什么激情了 
也有点疲倦了 
可五一快到了哈~今天也正好是昕昕减肥第60天 
多想回去给爸爸妈妈一个惊喜,多想给他们点信心,她们的女儿长大了,不再是过去那个荒唐的自己,我已经学会很努力的生活~~~~~~ 
可我怎么就却步了呢~怎么就松懈了呢~怎么就这么这么疲倦了呢 
今天也不想去上自习,下午洗了澡,散了会步,想到回来上网可以和莹莹就还是很期待的了 
总之今天过得不太好呢 
很没用的呢~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-14 21:59 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
其实我有时也会这样啊，突然觉得心里空空的，莫明的忧伤啊~~~好像觉得不知道为什么减肥，没什么动力和激情。。。其实这些东西都是自己寻找的啊！我们要学会每天在心里默默的鼓励自己，把减肥慢慢的溶入到我们的生活里，多想想开心的事啊，想到瘦了以后我们的生活将会变得很美好，很幸福的，可以再次成为父母的骄傲，会有喜欢的男生向自己告白，呵呵，虽然童话故事往往不够美好，但是我们还是永远都有做不完的梦啊！嗯，想像总是很美好的，但有点不现实，所以不要光说不练了，付出行动吧！总有一天，我们的梦想都都会变成现实的~~~！！

好象我一直都是朋友倾诉的对象吧 
都说我讲的话很有道理 我很能理解她们 我的话有抚慰人心的力量 
等等 
小小得意下 所以我的朋友还蛮多的 还多是关系特铁的那种 
可欣欣其实是那种什么事情都喜欢放在心理都不说的人呢 
从小到大都喜欢写日记的 
什么事情都和日记说 
心情不好的时候也更愿意一个人待着,最难过的时候就把手机关掉一个人在外面瞎晃 
现在写日记少了 
我的减肥日记也是我的心情日记吧 
什么什么都想和他说 好象会比较安全 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-14 22:06 　 回复此发言 

呵呵，要不怎么说咱俩像呢？我也是别人容易倾诉的对象啊，身边的死党也是挺多的啊！还有好几个男孩的铁哥们那种的！呵呵~~向咱们这样的就是人缘好吧！我也是从小学四年级开始，被老师给养成的习惯，写日记啊！开始是为了应付老师，要上交给老师看的！直到上了初中开始，我就真的爱上写日记啦，写写每天发生的事，记下自己当时的心情，也喜欢自己一个人在晚上坐在台灯下写日记的感觉呢！现在家里的日记本也是一骡子了！我现在也不太往本子上写日记了，通常都写在QQ空间了，这样方便啊，我打字快啊。懒的用笔往本子上写了。有时心情好了，就再把空间的日记抄到本子上，想变成老太婆时拿出来看看，呵呵~~心情郁闷的时候也是喜欢一个人在外面走走呢~呵呵。

其实开始看莹莹帖子的时候,我就想你可能是不太满意自己现在的状态 
所以给自己放个假,好好瘦下去,然后再去找个适合自己的工作 

减肥是个过渡,过渡到另个你想要的状态吧 
所以就一下子感动到了 因为这样的勇气不是谁到有吧 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-14 22:11 　 回复此发言 

是啊，不知道从什么时候起，我变得不像以前那样自恋，开始不喜欢镜子里的自己了。。要知道我从前是多么自恋的一个人，觉得好像没人比我更漂亮了。呵呵。是不喜欢现在这样的我，所以想要改变。变成自己喜欢的样子，再出去重新找一份自己喜欢的工作。重新开始我新的人生~~~~

所以说人要从失败中得到经验 
不该用两天请肠的~报应了拉 
我还是该学莹莹用那种又好坚持有稳定的过午不食发 
我这样都快把自己折磨死了,都不知道在瞎着急什么,有莹莹陪着我,一星期2斤,慢慢减就是了 
检讨检讨 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-14 22:16 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
不要再用那样极端法了，会暴的，会后悔的，会打击到我们的信心的。。。就慢慢来吧，真的是慢慢的一个过程，你会看到你的改变。我去年就是这样，一周称一次体重，看到一周掉2J真的就开心的不得了呢！