回复：过午不食三个月，坚持坚持再坚持_过午不食吧

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回复：过午不食三个月，坚持坚持再坚持

只看楼主收藏回复

有一个很悲痛的消息…
回来涨了6斤

已经没救了………

来自iPhone客户端190楼2015-02-13 21:05

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早：豆浆麦片+地瓜
中：水果沙拉+粥+自制菜肉包子（妈妈自己做的，我居然一下子吃了两个）
晚：无
跳操40min

来自iPhone客户端191楼2015-02-13 21:16

不感兴趣

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早：咖啡+切片1片
中：年糕火锅7分饱
下：椰奶一些+半个红枣馒头
一下午在走路上午练车，晚：跳绳2000个

来自iPhone客户端192楼2015-02-14 22:50

早饭
苹果，梨，牛奶
午饭
鸡肉砂锅，酸奶
晚饭
苹果，酸奶

来自iPhone客户端193楼2015-02-15 22:49

早：豆浆+切片2片+鸡蛋
中：米饭+鱼+青菜
晚：青菜+苹果+一片切片
下：咖啡一包
今天吃了蛮多的，一直饿呀，估计姨妈快到了。晚上跳操20min+跳绳2000个

来自iPhone客户端194楼2015-02-15 23:12

早饭
燕麦，芝麻糊，杏仁
午饭
西兰花，糖藕一个
晚饭
酸奶，苹果，橘子，鱼
慢跑45分钟

来自iPhone客户端195楼2015-02-17 00:33

早：咖啡+蛋饼+圆子一个
下：麦片+两口小蛋糕+苹果
晚上走了好多好多路，大概1.5h～

来自iPhone客户端196楼2015-02-17 22:06

早饭
吐司2片，酸奶一碗，芝麻糊
午饭
烧卖一个，鱼，燕麦，橘子，虾
晚饭
牛肉，橘子，酸奶
慢跑45分钟，明天肯定没得运动啦～守住节操～

来自iPhone客户端197楼2015-02-17 23:22

不感兴趣

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新年快乐@不离不弃210 今天放开吃哈～减肥的事明年再说

来自iPhone客户端198楼2015-02-18 22:25

收起回复

早：酒酿汤圆+鸡蛋
中：很多蔬菜+肉一些
下：抹茶拿铁一杯

来自iPhone客户端199楼2015-02-19 19:22

现在多少斤

来自Android客户端200楼2015-02-19 20:05

明天回归～开启减肥模式啦～～

来自iPhone客户端201楼2015-02-21 01:06

收起回复

早饭
崇明糕3块，燕麦，酸奶
午饭
米饭，鸡蛋西红柿，西葫芦
晚饭
糕，苹果，橙子

来自iPhone客户端202楼2015-02-23 00:06

来自iPhone客户端203楼2015-02-23 00:10

不感兴趣

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今天家里帮我提前过生日，晚上在外面吃的，明天开始继续打卡咯～

来自iPhone客户端204楼2015-02-23 20:20

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