D2—24，晨重52.2，一0.2。

早餐：三个鸡蛋，上午加餐一个桔子中餐：外食，捡能吃的吃了，破了点戒吃了几片胡萝卜，下午加餐：五个核桃，晚餐：手撕鱼、油豆腐烧肉。晚上偷吃了饺子馅和三个核桃。睡前重53.5，明早肯定比今早重。

D2—25，晨重53，十0.8，控制不住嘴巴的下场！

早餐：30颗意面和油豆腐烧肉，加餐柚子、桔子，午餐：外食，鱼为主，喝了三碗汤，晚餐外食，螃蟹两只，其他杂，但末听不能吃的

D2—26，晨重52.5，—0.5，昨晚肠润茶起作用了，早上大大地bb了。

早餐4勺燕麦片、四瓣柚子，中晚餐外食，杂但未破戒

D2—27，晨重52.7，十0.2，昨晚外食荤菜吃多了，光那扣肉就吃了四大块，管住嘴呀！今天准备高糖

早餐：牛奶燕麦片糊一杯，老公煮的就是比自己弄的好吃

中餐上图

上午加餐一小袋薄饼，下午加餐一个肉松饼两个核桃

晚餐：排骨烧山芋、莴苣片炒肉、红菜苔

睡前体重：53，今天高糖了，希望明天不涨

D2—28，晨重52.7，持平。昨天高糖日吃了很多淀粉食物没涨就是进步，加油！

D2—29，晨重52.3—0.4，很久没有这成绩了，一个小惊喜！

D2—30，晨重52.7+0.4，昨晚外食吃混了！