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回复:绳由心动,心随绳舞!

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2017年3月2日,星期四,4--2摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9189个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


来自Android客户端899楼2017-03-02 21:47
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    2017年3月3日,星期五,8--4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


    来自Android客户端900楼2017-03-03 21:51
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      2026-05-10 04:43:22
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      2017年3月4日,星期六,9--6摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8653个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


      来自Android客户端901楼2017-03-04 21:17
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        2017年3月5日,星期日,3--7摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8988个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


        来自Android客户端902楼2017-03-05 20:35
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          2017年3月6日,星期一,2--8摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


          来自Android客户端903楼2017-03-06 21:41
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            2017年3月7日,星期二,3--7摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8831个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


            来自Android客户端904楼2017-03-07 22:21
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              2017年3月8日,星期三,6--4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9019个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


              来自Android客户端905楼2017-03-08 21:29
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                2017年3月9日,星期四,9--3摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9420个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                来自Android客户端906楼2017-03-09 22:18
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                  2026-05-10 04:37:22
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                  2017年3月10日,星期五,11-2摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9032个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                  来自Android客户端907楼2017-03-10 22:16
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                    2017年3月11日,星期六,13--1摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9274个,连续10分钟转呼啦圈,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                    来自Android客户端908楼2017-03-11 22:53
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                      2017年3月12日,星期日,7--4摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                      来自Android客户端909楼2017-03-12 22:06
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                        2017年3月13日,星期一,7--4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟,晚上值班,运动暂停,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                        来自Android客户端910楼2017-03-13 22:04
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                          2017年3月14日,星期二,9--4摄氏度,晴,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8890个,连续10分钟转呼啦圈,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                          来自Android客户端911楼2017-03-14 21:43
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                            2017年3月16日,星期四,13-1摄氏度,多云,早上5:00起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                            来自Android客户端912楼2017-03-16 21:36
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                              2026-05-10 04:31:22
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                              2017年3月17日,星期五,12-3摄氏度,多云,早上4:50起床,外出慢跑60分钟。工作与运动相伴,晚上连续30分钟无绳摇动8763次,连续转呼啦圈10分钟。健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                              来自Android客户端913楼2017-03-17 22:35
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