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回复:绳由心动,心随绳舞!

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2017年5月14日,星期日,21-12摄氏度,多云,早上4:50起床,慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


来自Android客户端959楼2017-05-14 20:38
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    2017年5月15日,星期一,24-14摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


    来自Android客户端960楼2017-05-15 21:52
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      2026-05-10 01:12:24
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      2017年5月16日,星期二,25-16摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9099次,连续转呼啦圈20分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


      来自Android客户端961楼2017-05-16 22:38
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        2017年5月16日,星期二,25-16摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9099次,连续转呼啦圈20分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


        来自Android客户端962楼2017-05-16 22:39
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          2017年5月17日,星期三,25-18摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9422次,连续转呼啦圈20分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


          来自Android客户端963楼2017-05-17 21:37
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            2017年5月18日,星期四,26-15摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动9088次,连续转呼啦圈10分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


            来自Android客户端964楼2017-05-18 22:17
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              2017年5月19日,星期五,27-19摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8404次,连续转呼啦圈10分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


              来自Android客户端965楼2017-05-19 21:59
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                2017年5月20日,星期六,27-18摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上一家人去体育场做运动了,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                来自Android客户端966楼2017-05-20 22:13
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                  2026-05-10 01:06:24
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                  2017年5月21日,星期日,25-15摄氏度,多云,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上跳绳40分钟,快速走3.75公里,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                  来自Android客户端967楼2017-05-21 20:33
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                    2017年5月22日,星期一,23-12摄氏度,小雨,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上值班了,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                    来自Android客户端968楼2017-05-22 21:23
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                      我喜欢楼主的标题


                      IP属地:江苏来自Android客户端969楼2017-05-23 17:31
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                        2017年5月23日,星期二,24-14摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8584次,连续转呼啦圈10分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                        来自Android客户端970楼2017-05-23 21:02
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                          2017年5月24日,星期三,26-14摄氏度,多云,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上值班了,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                          来自Android客户端971楼2017-05-24 22:10
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                            明天开始跳 有没有什么注意的 我也想高高兴兴的跳完回家了


                            来自iPhone客户端972楼2017-05-24 22:19
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                              2026-05-10 01:00:24
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                              2017年5月25日,星期四,26-11摄氏度,晴,早上4:50起床,慢跑60分钟。晚上连续30分钟无绳摇动8450次,连续转呼啦圈10分钟,踢毽子400个,完成俯卧撑50个,工作与运动相伴,健康与快乐同行,向快乐出发,加油!


                              来自Android客户端973楼2017-05-25 21:57
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