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回复：【6月24日】开个记录贴

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2点的时候又吃了两个核桃，晚上回去吃一小碗青菜就行了
78楼2014-07-11 15:17
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    晚餐吃的有点多
    晚餐：煎鸡蛋+一小碗酸辣生菜+一小碗酸辣菜瓜
    好饱
    来自Android客户端79楼2014-07-11 18:57
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      2026-04-30 12:29:47
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      昨晚又没代谢掉，便前62.8，便后62.1，准备高糖
      来自Android客户端80楼2014-07-12 05:42
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        今天高糖吃的有点恐怖
        早餐：牛肉粉一碗+小笼包四个+绿豆汤一杯+一块荞麦饼
        来自Android客户端81楼2014-07-12 07:01
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          哈哈，太能吃了
          中餐：八条泥鳅+一个鸭蛋黄+一块柠檬奶酪蛋糕（柠檬那块果酱没吃）+一个话梅+一个杨梅
          哈哈，预测到明天会长成什么样了。
          82楼2014-07-12 12:14
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            晚餐：一根黄瓜
            哈哈，今天代谢特别快
            来自Android客户端83楼2014-07-12 18:44
            收起回复
              代谢太好了，半夜被尿憋醒了次，没想起来，刚刚又被憋醒了，以为才三四点，就没称重量，尿完回来居然62.3第一次高糖还是很成功的，一会便便完再看
              来自Android客户端84楼2014-07-13 05:07
              收起回复
                中午在驾校，饿了，就早点吃吧
                中餐：芹菜炒的牛排（放打扰孜然）
                来自Android客户端85楼2014-07-13 11:36
                收起回复
                  2026-04-30 12:23:47
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                  今天生日，忍了一天，晚上没忍住。
                  晚餐：两块吮指原味鸡块（去皮）+两块香辣鸡翅（去皮）+半盘苋菜
                  下午好不容易只比早上重二两
                  来自Android客户端86楼2014-07-13 18:18
                  收起回复
                    不作死就不会死，半夜起来尿尿，从63变成62.4，刚刚起来62.4，尿完61.9，不知道该看哪个，而且便秘了
                    来自Android客户端87楼2014-07-14 06:10
                    回复
                      早餐：咸鸭蛋一个+30k燕麦+黑咖啡一杯+黄瓜半根
                      还是没便便
                      来自Android客户端88楼2014-07-14 07:25
                      收起回复
                        中午吃的有点重口味
                        中餐：五香牛肉两片（巴掌大）+半碗苋菜+半碗凉拌茄子（放了酱油鸡精）
                        然后那碗去微波炉打，结果盖子没拿，碗里的封口塑料都融了，哎
                        89楼2014-07-14 12:17
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                          晚餐：黄瓜一根
                          出去走了一圈，饿了
                          又加餐吃了个番茄
                          来自Android客户端90楼2014-07-14 19:51
                          回复
                            现在每天都上两趟厕所，
                            昨晚睡前62.8，第一次尿完62.2，刚刚便便完61.7
                            高糖效果不错，如果明天还是这个进度，就能新低了
                            来自Android客户端91楼2014-07-15 05:45
                            回复
                              2026-04-30 12:17:47
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                              早餐一般都六点多到七点吃，这样上午加餐也好消化
                              早餐：牛奶100ml+燕麦三大勺+酸辣菜瓜+一大片五香牛肉+一个咸鸭蛋
                              来自Android客户端92楼2014-07-15 06:46
                              收起回复

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