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回复：【6月24日】开个记录贴

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昨晚又没代谢掉，便前62.8，便后62.1，准备高糖
来自Android客户端80楼2014-07-12 05:42
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    今天高糖吃的有点恐怖
    早餐：牛肉粉一碗+小笼包四个+绿豆汤一杯+一块荞麦饼
    来自Android客户端81楼2014-07-12 07:01
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      2026-04-30 14:54:42
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      哈哈，太能吃了
      中餐：八条泥鳅+一个鸭蛋黄+一块柠檬奶酪蛋糕（柠檬那块果酱没吃）+一个话梅+一个杨梅
      哈哈，预测到明天会长成什么样了。
      82楼2014-07-12 12:14
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        晚餐：一根黄瓜
        哈哈，今天代谢特别快
        来自Android客户端83楼2014-07-12 18:44
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          代谢太好了，半夜被尿憋醒了次，没想起来，刚刚又被憋醒了，以为才三四点，就没称重量，尿完回来居然62.3第一次高糖还是很成功的，一会便便完再看
          来自Android客户端84楼2014-07-13 05:07
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            中午在驾校，饿了，就早点吃吧
            中餐：芹菜炒的牛排（放打扰孜然）
            来自Android客户端85楼2014-07-13 11:36
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              今天生日，忍了一天，晚上没忍住。
              晚餐：两块吮指原味鸡块（去皮）+两块香辣鸡翅（去皮）+半盘苋菜
              下午好不容易只比早上重二两
              来自Android客户端86楼2014-07-13 18:18
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                不作死就不会死，半夜起来尿尿，从63变成62.4，刚刚起来62.4，尿完61.9，不知道该看哪个，而且便秘了
                来自Android客户端87楼2014-07-14 06:10
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                  2026-04-30 14:48:42
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                  早餐：咸鸭蛋一个+30k燕麦+黑咖啡一杯+黄瓜半根
                  还是没便便
                  来自Android客户端88楼2014-07-14 07:25
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                    中午吃的有点重口味
                    中餐：五香牛肉两片（巴掌大）+半碗苋菜+半碗凉拌茄子（放了酱油鸡精）
                    然后那碗去微波炉打，结果盖子没拿，碗里的封口塑料都融了，哎
                    89楼2014-07-14 12:17
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                      晚餐：黄瓜一根
                      出去走了一圈，饿了
                      又加餐吃了个番茄
                      来自Android客户端90楼2014-07-14 19:51
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                        现在每天都上两趟厕所，
                        昨晚睡前62.8，第一次尿完62.2，刚刚便便完61.7
                        高糖效果不错，如果明天还是这个进度，就能新低了
                        来自Android客户端91楼2014-07-15 05:45
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                          早餐一般都六点多到七点吃，这样上午加餐也好消化
                          早餐：牛奶100ml+燕麦三大勺+酸辣菜瓜+一大片五香牛肉+一个咸鸭蛋
                          来自Android客户端92楼2014-07-15 06:46
                          收起回复
                            今天中午好像吃了违禁品
                            中餐：烧鱼块（裹了粉，有糖，有酱油）三小块+芹菜炒香干+三个虎皮青椒（应该放了豆瓣）
                            希望没事
                            93楼2014-07-15 12:11
                            收起回复
                              2026-04-30 14:42:42
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                              走了一圈，回来把坚果和黑咖啡都吞肚子里了，下午注定没加餐
                              94楼2014-07-15 12:53
                              回复

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