回复：今年32，目标100岁，立贴每日记录

差不多一个月没更新了，这两天把爸妈送回老家，又能勤测血糖了，从8月12号晚餐前开始测的，先汇报一下血糖情况，8月12晚餐前4.9，餐后5.4，8月13早起空腹4.9，晚餐前4.5，餐后6.3，8月14早起空腹5.0。现在又开始自己料理饮食，早晨和晚上吃粗粮粥，中午两个馒头，菜早上一般没菜，吃点茶鸡蛋，咸鸭蛋之类。中午食堂以青菜为主，也吃点肉，两餐之间吃小量的水果，比如一块西瓜，一个桃子，几个葡萄等等。晚餐自己做，大头菜，角瓜，菠菜，青菜等等，也放点肉丝。晚餐后运动90分钟左右，以走路为主，大约6到7公里，中间活动活动肩关节，颈椎。目前情况就是这样，算是达到预期目标，如果再坚持一个多月还是这样子，就去医院全面检查一回，还有谢谢这么多天一直关心支持我的朋友们

海昌5℃天然无气苏打水，世界三大稀有天然苏打冷矿泉之一 pH值8.3+0.5，独具小分子团结构，内含17种常量及微量元素 具有调节、渗透、营养、清除、促进五大功能；有效调节人体酸性体质使趋于健康的弱碱性体质；解酒护肝，对痛风、糖尿病有饮疗价值。

我妈也是糖尿病，以前11.3的血糖，吃西药能降到正常值，但是不吃，又反弹到原来的值，而且变得更高。幸好他儿子我，略懂中医，又加之是生物专业的，自配中药给她服用，现在她的血糖稳定在6.4-7.2，但是我觉得效果不是很好，因为没有降到正常值，也不知道什么时候能治疗好，于是我会努力改良药方，争取研究出能将血糖降到正常值的方子，能为这个群带来希望，带来福音，能为整个世界带来希望。。。。。

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痛风的治疗上中药主要是降尿酸不止痛的，止痛还要喝处方药秋水仙碱。中药一般分为口服和外用，通风青茶就是口服的，外用是泡脚浴的通风清散，也是有科学道理的。因为治痛风关键就是降尿酸，有很多患者痛风石严重，光靠口服效果很慢，而且脚的部位药效很难抵达，所以泡浴通风清散就是个好方法。

脚趾痛风,手关节痛风,饮食引起的急性痛风,请百度搜索通风青茶

痛风是可以通过药物治疗控制不发作的。建议痛风的治疗首先是要先止痛，吃秋水仙碱或者双氯芬钠，布洛芬其中一种，都可以找医院的医生开。吃3~4天的止痛药，一周内疼痛都会消失。第二步就是要开始降尿酸需要结合西药和中药同时调理，降尿酸的药分为处方药和中药配方，处方药有苯溴马隆、丙磺舒、苯磺唑酮，中药配方为通风清茶。因为处方药副作用大，所以不能一直连续服用超过一周，所以必须结合中药配方通风清茶才能把尿酸降下来，痛风就能控制不发作。