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回复:过午不食 + 断食,100天变婀娜 :D

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199楼2013-12-28 18:42
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    200楼2013-12-28 19:41
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      2026-01-13 14:27:53
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      12/29 倒数第18天
      早起体重图:


      通过百度相册上传201楼2013-12-29 09:58
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        202楼2013-12-29 10:00
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          断食第二天:成功。
          喝了很多红茶。运动:(分两次)走了跑步机5公里。
          早点上床,希望睡个好觉。


          204楼2013-12-29 20:38
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            12/30 倒数第17天
            早起体重:65.5kg


            通过百度相册上传205楼2013-12-30 09:58
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              家里有事,暂时停贴2天。


              206楼2013-12-30 21:08
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                今天继续断食,算第三天,明天上体重。大约在65.5附近吧。过会锻炼。


                207楼2014-01-01 15:05
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                  2026-01-13 14:21:53
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                  走跑步机4公里。貌似明早体重会低于65kg。。。期待ing~ 加油!


                  208楼2014-01-01 18:25
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                    1/2 还有14天就回家过年了~
                    断食第4天~ 体重64.9kg


                    通过百度相册上传209楼2014-01-02 09:50
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                      心情不好,鼓励一下自己。
                      10/20开贴,71kg, 到今天低于65kg, 瘦了12斤,还是很不错的。
                      这未来两周希望能减6斤,加油!


                      210楼2014-01-02 21:50
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                        1/7
                        走跑步机4公里。这几天都吃饭了。体重有上升。还有一个礼拜回家过年,希望体重降到65kg以下。


                        212楼2014-01-07 21:05
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                          1/8 66.4kg
                          今天断食,走跑步机。希望明早能到65附近。


                          213楼2014-01-08 10:35
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                            离回家过年还有7天,断食+每天走路,我会努力坚持。每天两次走路,要是没劲就慢走。


                            214楼2014-01-08 16:59
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                              2026-01-13 14:15:53
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                              亲我自己一个,今天走了12公里。


                              215楼2014-01-08 18:13
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