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回复：过午不食 + 断食，100天变婀娜 :D

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1/9 65.6kg
今天继续努力！断食，走两次跑步机 - 总共12km！希望明天下65kg.


216楼2014-01-09 09:25
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    完成12km. 上午的那一半还跑了3个400米。下午也跑了一点。下面的任务是继续端食。坚持几天一定瘦。
    217楼2014-01-09 19:11
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      2026-01-13 14:27:29
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      1/10 64.7kg
      终于下65了。 今天继续断食，运动。
      图片来自：naturally99的百度相册
      通过百度相册上传218楼2014-01-10 13:48
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        快走+间断跑7km. 晚点再来5km. 减肥大神让我留住肌肉掉脂肪吧。
        219楼2014-01-10 16:45
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          晚上的5km完成。真值得再亲亲我自己。
          220楼2014-01-10 21:06
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            1/11 63.7kg
            要坚持！这次要看到62。
            图片来自：naturally99的百度相册
            通过百度相册上传221楼2014-01-11 14:29
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              姨妈驾到。这次还早了两天。今晚喝汤，然后看看能不能慢走运动一下。希望明天还能稍微降些。
              222楼2014-01-11 17:43
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                慢走3公里。
                223楼2014-01-11 22:28
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                  2026-01-13 14:21:29
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                  今天bb了，应该是宿便，之前断食3天都没便，昨晚吃了今早就便了。期待明天掉称。
                  225楼2014-01-12 10:45
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                    中午喝了汤，晚上吃了点肉和坚果、大枣。饭后慢走5公里。希望明天体重不会升太多。今天看着脸小了，好看多了。要保持。
                    226楼2014-01-12 23:29
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                      忙着收拾行李，今天不会有空锻炼了。虽然明天也许可以。 会上体重到15号。
                      229楼2014-01-13 22:39
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                        1/14 63.9kg
                        看来明早有望到127斤。加油！继续收拾行李、打扫卫生，今天只喝汤，不吃汤里的料。
                        图片来自：naturally99的百度相册
                        通过百度相册上传230楼2014-01-14 10:44
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                          2/16 64.4kg
                          更新一下，今早体重不到129。还有一周回去，希望继续减一点，回去后断食到120。
                          233楼2014-02-17 00:32
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                            2/22
                            马上要回去了。这几天吃的比较多，今晚开始不吃晚饭。明天、后天除了早饭、中饭不吃任何零食。25号回到自己地方，开始断食。刚好家里啥吃的也没有，先断食一段时间再买吃的。
                            234楼2014-02-22 19:02
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