散步去啦，回来见啊~�

好的好的..

今天从健身房回来，在跑步机上72速度30分钟的慢跑，55速度15分钟的慢走，一小时普拉提练习，晚上没有吃饭，现在好饿，不过一定要忍，明天继续，我的目标也是减20J，其实我也是想成为身材很棒的新娘啊，尽管离结婚还很远，但是要坚持，大家一起加油~�

心湖今天来了？这几天挺有成就哟，加油！
 我和吾里哇啦MM的情况差不多，这些日子平台期，天天做运动一点效果也没有，不过我这几天吃得也很多，因为天天有人请客，真烦恼！估计明天不会有人请了，开始少吃！�

还没来么?哇卡卡..给你顶顶~~

偶来汇报啦~不知道姐妹们都怎么样~
今天134.5J,少了半J,不过总算是少了啊,呵呵
今天吃的东西:上午:一碗弱+几口菜.
下午吃了一些鲜枣.
晚上两个小丸子+一根黄瓜

嘿嘿,大家一起努力啊~

偶来汇报啦~不知道姐妹们都怎么样~ 
今天134.5J,少了半J,不过总算是少了啊,呵呵 
今天吃的东西:上午:一碗粥+几口菜. 
下午吃了一些鲜枣. 
晚上两个小丸子+一根黄瓜 

嘿嘿,大家一起努力啊~ 
 
啊上面不小心裸奔了,还把粥字打成了弱,嘿~

大家好:我也要加入减肥行列,我130斤,郁闷,穿什么都不好看,一起努力吧!

我回来啦！！！！！！！！！！！！！！！
昨天没回家，住宿舍去啦~~
哈哈，具体事宜：我给别人撮合对象去啦~
俩人都挺乐意！
似乎成功一半了哦~

昨晚一起吃饭呢，什么鸡阿肉啊倒是吃了不少哦！还喝了大杯果汁。嗯！昨天早上一包酸奶，一袋小小酥，中午鸡蛋+海带。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。总结：昨天等于失败~嘿嘿

昨天晚上真想念大家啊啊~~~~```````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````想得睡不着觉�

雪儿总算有突破阿，不错啊加油加油！！

汇报今天的：
早上水饺大约十来个吧，还喝了一大杯果汁。中午黄瓜，一袋酸奶，晚上海带丝少许。
今天下午下班回家兴冲冲的称体重，68kg-----没变耶。。。大约昨天晚上暴的原因，不过指针还是被我发现有一丁点点点点左移的倾向。。。嘿嘿
感谢主啊。。
自己今天的确做得不错！我今天中午睡午觉之前还做了20个仰卧起坐呢。真自觉！

阿水儿 吾里哇啦 seliver11 雪儿目标118 大家都还米有来哦~我真想你们！
我要告诉大家好消息拉~早上空腹体重67kg哦。比昨天下午又少了1kg！！！真高兴�

恭喜啊~~~
好久不见了~~
唉,我老是不瘦..郁闷~~但是,看到你瘦了,我也很开心..我会更努力的~~

现在离我想要的目标只有3kg啦！真好！现在就算是两天掉一斤也能在10.1之前瘦下来啦。
高兴啊！