学习了

好帖

顺序就是楼主所发的顺序吗？

@kelvin4570

假如你每天签到拿4经验，18级300000/4= 75000天，如果从1岁开始签到，那100年= 36500天，你差不多要活200年保持每天签 到 ，如果你每天再水4经验，时间减半，但考 虑现实，你不可能再活100年，取50年吧 ，你就要每天水16经验，可能你是个勤快 的人，每天水32经验，那就需要25年！！ ！再如果你是个大水怪，每天水64经验， 那就只要12.5年！！！还如果你个心急的 人，每天水128经验，你只要6.25年！！！ ！假如你已经急不可耐了，每天水256经验 ，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然， 你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼 ，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需 要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么 ！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1 024经验吗，可能吗！！可能吗！！据说 回复100字或者一百字以上可以得到11~30 经验 那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片 ，拿经验妥妥的

很不错！！！！

自己在家练 木有器械怎么练

么么哒

Mark

对女生练背部。也是一样的组和个数么？引体向上做不来啊

楼主威武！今天就是按照这个帖子做下来的，最后宽距引体向上实在没力气了，只做了半个

来一发，顶一个 叫姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐

96楼在顶出去

@zy1186740723

求教健腹轮问题。 刚开始做了几天感觉腹肌撕裂一般，后来坚持做了一段时间，腹肌没什么感觉了，但是后腰感觉疼的厉害，一做动作就好像后腰要塌下来，我都不敢做了，求教怎么回事？
——我们现在不叫活着，最多就是还没死去。
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