【图片】回复：新人报道！今天立贴为证，每天签卡记录减肥历程！！！【男人减肥吧】

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回复：新人报道！今天立贴为证，每天签卡记录减肥历程！！！

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49楼2013-04-20 07:18

真倒霉，昨天打球把脚崴了，歇几分钟不疼又打了几十分钟，晚上还跑步，今天早上打球十分钟不到，脚腕处就疼的特别厉害，坐那十几分钟，站起来走路都不能走，太悲催了，不知道什么时候才能康复！

50楼2013-04-20 07:21

不感兴趣

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4月20日：早餐一杯牛奶一碗粥两个菜包
午饭一个苹果一碗红豆汤
晚饭一个梨
运动无（脚钟起来，要歇三四天）

51楼2013-04-21 10:24

4月21日：早餐一杯牛奶一碗刀削面
午饭十几根小萝卜
晚饭无
运动无（脚伤没好）

52楼2013-04-22 08:49

4月22日：早餐一杯牛奶一碗粥几个煎饺子
午饭番茄蛋汤两碗
晚饭无
运动无（脚伤没好）但是体重还是往下降的

53楼2013-04-23 09:07

4月23日：早餐一杯牛奶一碗粥两个饼
午饭一个梨
晚饭无
运动无（下楼梯感觉脚还是有点不舒服）

54楼2013-04-24 09:57

55楼2013-04-24 09:58

收起回复

不错不错，好好干

IP属地:湖北

来自Android客户端56楼2013-04-25 08:50

收起回复

不感兴趣

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4月24日：早餐一杯牛奶两碗煮饼
午饭两碗蘑菇蛋汤些许蔬菜
晚饭无
运动无

57楼2013-04-25 08:59

58楼2013-04-25 09:00

4月25日：早餐一杯牛奶三个菜包
午饭两个梨
晚饭无
运动慢跑一个小时（脚跑了跑感觉不错）

60楼2013-04-26 09:06

61楼2013-04-26 09:06

4月26日：早餐一杯牛奶一碗粥
午饭一个苹果一碗蘑菇汤些许蔬菜
晚饭无
运动慢跑一个小时

62楼2013-04-27 08:05

63楼2013-04-27 08:05

不感兴趣

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4月27日：早餐一杯牛奶一碗粥半个饼半根油条
午饭一只梨一碗青菜汤些许蔬菜
晚饭无
运动慢跑一个小时

64楼2013-04-28 07:54

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