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回复：新人报道！今天立贴为证，每天签卡记录减肥历程！！！

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加油
来自Android客户端110楼2013-05-18 20:10
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    不吃主食 可以么
    来自Android客户端111楼2013-05-18 20:11
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      2026-03-20 06:40:57
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      加油吧。·
      112楼2013-05-19 00:03
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        5月18日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤 一个粽子
        午饭 一碗粥 一个粽子
        晚饭 一碗粥 一袋酸奶
        运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
        113楼2013-05-19 09:00
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          来自手机贴吧114楼2013-05-19 09:02
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            5月19日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤 一个粽子
            午饭 一碗红豆汤 一个粽子
            晚饭 一碗红豆汤 一袋酸奶
            运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
            115楼2013-05-20 07:52
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              116楼2013-05-20 07:52
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                5月20日： 早餐 一杯牛奶 一碗粥 一个饼
                午饭 青菜汤两碗 两块瘦肉 一点蔬菜
                晚饭 一碗红豆汤 半块苹果
                运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                117楼2013-05-21 08:13
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                  2026-03-20 06:34:57
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                  5月21日： 早餐 一杯牛奶 一套煎饼
                  午饭 萝卜豆腐汤两碗 一点蔬菜
                  晚饭 一盒纯牛奶 半个番茄
                  运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                  119楼2013-05-22 08:02
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                    120楼2013-05-22 08:02
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                      5月22日： 早餐 一杯牛奶 半套煎饼加火腿肠 一碗粥
                      午饭 番茄鸡蛋汤三碗 一点蔬菜
                      晚饭 一根黄瓜 几片西瓜
                      运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                      121楼2013-05-23 09:53
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                        122楼2013-05-23 09:54
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                          5月23日： 早餐 一杯牛奶 两个五香蛋
                          午饭 一个猪爪子 一碗黄鳝汤 一点蔬菜
                          晚饭 无
                          运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                          123楼2013-05-24 08:27
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                            124楼2013-05-24 08:27
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                              2026-03-20 06:28:57
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                              5月24日： 早餐 一杯牛奶 猪爪汤烧饼
                              午饭 两根黄瓜
                              晚饭 无
                              运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                              125楼2013-05-25 09:22
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