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回复:新人报道!今天立贴为证,每天签卡记录减肥历程!!!

只看楼主收藏回复

的确很胖了。
很佩服现在减肥的朋友。
首先能让自己减肥就是一种勇气,
然后就是贵在坚持了,
所以,继续加油,不可懈怠哟,
期待早日看到楼主成功的那一天!


来自Android客户端17楼2013-04-07 09:23
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    4月7日: 早餐 一杯牛奶 一碗青菜粥
    午餐 两碗青菜汤 一小盘炒豆芽
    晚饭 无
    运动 原地踏步半小时 慢跑一个小时


    18楼2013-04-07 19:42
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      2026-03-20 06:59:16
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      19楼2013-04-08 07:41
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        4月8日: 早餐 一杯牛奶 一碗粥
        午饭 一个苹果
        晚饭 无
        运动 原地踏步半小时 慢跑一个小时


        21楼2013-04-09 07:30
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          22楼2013-04-09 07:30
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            4月9日: 早上快走40分钟
            早餐 一杯牛奶 一碗粥 一个烧饼
            午饭 一个苹果
            晚饭 无
            晚上 原地踏步半小时 慢跑一个小时


            23楼2013-04-09 20:00
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              24楼2013-04-10 07:42
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                早上好,加加油 盖盖楼 减减肥 今天又是美好的一天


                25楼2013-04-10 08:48
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                  2026-03-20 06:53:16
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                  4月10日: 早上快走一个小时
                  早餐 一杯牛奶 一碗粥 两个个烧饼
                  午饭 一个苹果 一个烧饼
                  晚饭 无
                  晚上 原地踏步半小时 慢跑一个小时


                  26楼2013-04-10 19:40
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                    27楼2013-04-11 07:30
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                      早上好,来盖盖楼,翻翻页,祝体重不升,天天都有好心情


                      28楼2013-04-11 08:15
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                        4月11日: 早上快走一个小时
                        早餐 一杯牛奶 一碗粥 一个饼
                        午饭 半个苹果 两个饼
                        晚饭 无
                        晚上 原地踏步半小时 慢跑一个小时


                        29楼2013-04-11 19:09
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                          30楼2013-04-12 07:31
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                            早上好,盖盖楼,翻翻页,又是美好的一天


                            31楼2013-04-12 07:47
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                              2026-03-20 06:47:16
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                              这两天出去跟朋友玩一圈,喝了酒,吃了不少东西,没有运动,真是罪恶啊!明天开始正常运动,加油!坚持!我不会放弃!


                              32楼2013-04-13 15:43
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