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回复:【台妹减肥法】一个月励志减到九十斤

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台妹第一天,减肥前体重56,身高160,楼楼收我吗?


121楼2013-03-25 14:51
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    本来没准备这样的,是今早上班后才看到楼楼的帖子,一看就喜欢,所以决定一起台妹了。还好今早吃得不多:7点一杯水、一杯柠檬蜂蜜水,10点一支香蕉;午餐:小半碗米饭、一小碟炒莴笋。晚餐准备这样吃:半小碗米饭,一个黄瓜凉拌。本来买了四季豆的,看到楼楼说不能吃豆子和豆制品,所以没敢做那个菜了,留给老公吃吧。


    122楼2013-03-25 15:06
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      2026-01-29 03:58:05
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      晚上吃了几口面。喝了小半绿豆汤 现在在喝纤扬茶


      来自Android客户端124楼2013-03-25 18:40
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        这一个月来第一次吃晚饭啊。一点就饱了 原来我不是饿。我是嘴馋!!!要减肥就必须戒掉


        来自Android客户端125楼2013-03-25 18:47
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          第一天只在中午吃了凉拌海带和木耳,然后一整天没在吃东西。 25号第二天早上还是木耳海带,中午有课 下午3点喝的紫菜虾皮汤放了点木耳吃了两片洋葱。这样不会减不下去吧,因为前一个星期心情不好,很久没怎么吃饭了。
          不好意思啊,LL,因为时差关系我汇报的比较晚嘿嘿。


          126楼2013-03-25 21:18
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            楼楼 我明天开始 求加入


            来自手机贴吧127楼2013-03-25 21:46
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              石头
              身高 162
              体重 126
              目标 90
              一轮目标 100左右


              来自手机贴吧128楼2013-03-25 22:07
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                。刚运动了一会儿。晚上之前吃的。还没消化 现在肚子还好饱。我服了


                来自Android客户端129楼2013-03-25 23:10
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                  2026-01-29 03:52:05
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                  早上 一袋苏打饼干 一杯水
                  后来吃了一根油条。


                  来自Android客户端133楼2013-03-26 07:23
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                    记不住,什么含淀粉不吃,看的头晕,,减肥之心动摇昂,,好多好多东西不能吃,楼主对于早饭不吃的你有啥好建议?可以一起不?


                    IP属地:浙江来自手机贴吧135楼2013-03-26 07:57
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                      来报到咯,宝贝们,早上好。今天体重111,掉了一斤了,哈哈。今天早点:一杯水、一杯盐水,一个香菇包子


                      136楼2013-03-26 09:10
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