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回复:【台妹减肥法】一个月励志减到九十斤

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中: 一口米饭 三个饺子 一个素菜小包子。。吃了几片青菜


185楼2013-03-28 13:32
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    中午 小白菜和花菜 用水涮的 米饭多吃了几 口 差不多十口的样子 今天吃得饱了 错了错 了


    来自手机贴吧186楼2013-03-28 14:46
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      2026-01-29 07:08:57
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      中午 小白菜和花菜 用水涮的 米饭多吃了几 口 差不多十口的样子 今天吃得饱了 错了错 了


      来自手机贴吧187楼2013-03-28 14:47
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        真心想一个月瘦20斤啊。


        来自Android客户端188楼2013-03-28 14:48
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          楼楼 我也跟上。看了很久这些方法
          所以我决定我也要瘦。
          昵称:夏夏
          身高:164CM
          体重:54KG
          目标:45KG


          190楼2013-03-28 16:28
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            今天MC第二天。明天开始台妹,姐妹们,一起加油。决不能松懈


            191楼2013-03-28 16:29
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              早上一杯燕麦片,半袋榨菜
              中午半杯燕麦片,半袋榨菜
              晚上黄瓜一根


              192楼2013-03-28 17:40
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                第三天燕麦片了,感觉把燕麦片喝完,开始台妹吧


                193楼2013-03-28 17:41
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                  2026-01-29 07:02:57
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                  打卡签到:台妹第四天,原始体重112,现在体重110.昨天吃了很多肉,熬夜熬通宵,因为同事爷爷去世,所以体重没掉


                  196楼2013-03-28 19:28
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                    我打算从明天起还是少吃。大姨妈期间不能放纵自己。然后四月一日再称体重。希望能有惊喜


                    来自Android客户端197楼2013-03-28 20:03
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                      3.28
                      早餐 素炒包包菜 小半个花卷 一口萝 卜丝 米 汤好几口 只喝了汤 没吃米
                      午餐 中午 小白菜和花菜 用水涮的 米饭多吃了几 口 差不多十口的样子 今天吃得饱了 错了 错 了
                      晚餐 木有。。。
                      今天 体育课跳操一小时 快走四公里 散步一公里 今天 除了中午吃的有点多 还是比较满意的


                      来自手机贴吧198楼2013-03-28 22:22
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                        早饭 一杯水 一份热干面 一杯黑芝麻


                        来自Android客户端199楼2013-03-29 06:41
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                          台妹第一周,第一天。空腹58.37
                          早上:淡盐水一杯(清肠),燕麦片(半碗)


                          来自Android客户端200楼2013-03-29 08:25
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