为了激励姐妹们减肥，每周楼楼都会给大家定任务完不成的姐妹要受到惩罚哟~~

@君惜若曦 @wutongshu8800 @艾尔微德 @niuniu兔兔 @七秒记忆忧 @丑姑娘好 @雅君一起下九十 @晴天丶X @西北望伊 @恋声成癖丶

燕麦，牛奶，豆浆，和各种豆子包括豆制品。在第一周和第二周都是不允许吃的。有悖太美的减肥理论，也就是淀粉不能和蛋白质混吃，蛋白质不能和淀粉和含糖的食物混吃。鸡蛋在第二周无糖周才能吃的哟~

我162.----67.2公斤。台妹开始第一天。素食周。早上吃了一碗粉丝，自己煮的。放了紫菜。
我的基数比你们大，我要加倍努力。

求带，体重155，体重52.4kg。目标体重44kg。试过很多方法，台妹减肥法有效吗？想试试

跟了跟了。明天开始用台妹减肥法。楼楼。第一周无糖周是不是只能吃蔬菜?

为什么楼主你都不理我

请问，第二周的早饭可以喝豆腐脑吗？只喝豆腐脑

坚持··加油··跟楼主混··

哦··现在122·····
想先瘦到100····

求带 身高156cm，体重45GJ，目标40

明天开始台妹第一周，不过还是初三党学生哦，能不能不要吃太少了，怕影响身体发育