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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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跑步确实好，但是对我们痛风患者来说控制饮食要比锻炼重要，本人就是管不住嘴又犯病了，以后长记性了，向佛祖靠近远离痛风。
300楼2013-07-06 12:33
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    今晚河堤陪儿子跑完九公里60分钟，天气比较热，流汗多没拿水，跑得很艰苦
    IP属地:广西来自手机贴吧301楼2013-07-06 21:12
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      2025-12-29 23:07:52
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      IP属地:广西来自手机贴吧302楼2013-07-06 21:16
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        鞋子
        IP属地:浙江来自手机贴吧303楼2013-07-10 22:05
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          又过去一个星期了，这帖子没人顶了吖。
          304楼2013-07-12 15:43
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            想跑 就是关节结晶太多 一跑就发痛风
            IP属地:江苏来自iPhone客户端305楼2013-07-13 09:10
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              请教大哥，你喝酒吗？应酬实在没办法啊，你喝多少？谢谢
              306楼2013-07-13 11:01
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                今天早上河堤沿江边跑步十公里1小时3分钟，有一星期未跑了，感觉轻松，膝盖没有什么不适感，天气热温度高，流汗较多，中途没有补水
                IP属地:广西来自手机贴吧307楼2013-07-14 09:11
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                  我尿酸550+差不多2个月了，暂时未感觉痛风症状，不过已经开始锻炼跟注意饮食了。
                  308楼2013-07-15 22:43
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                    今天早上八点河堤跑步八公里，用时50分钟，太阳出来天气较热，好在树荫下跑感觉不错
                    IP属地:广西来自手机贴吧311楼2013-07-23 13:05
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                      今天早上继续河堤跑步八公里50分钟，己报名参加八月八日十五公里竞速跑
                      IP属地:广西来自手机贴吧312楼2013-07-24 12:50
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                        今天早上南宁南湖公园一圈多十公里62分钟，雨后雾气闷热，气不顺㈱
                        IP属地:广西来自手机贴吧314楼2013-07-26 08:00
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                          今晚小雨中跑完十公里用时63分钟，雨中潮湿，雾气大，跑起来胸闷，温度适中，但跑不快，雨大就撑伞，雨小就不打，雨中跑带眼镜不方便。
                          IP属地:广西来自手机贴吧317楼2013-07-27 21:12
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