【图片】这个姿势大家能撑多久？【健身吧】_百度贴吧

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这个姿势大家能撑多久？

只看楼主收藏回复

我只能撑一分半钟。。。难道是我腰力不行吗？

送TA礼物

1楼2013-02-22 14:35回复

撑到想上厕所，或者饿晕了…

来自手机贴吧2楼2013-02-22 14:37

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不感兴趣

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跟俯卧撑比弱爆了。

来自Android客户端3楼2013-02-22 14:40

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这姿势练什么

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2013-02-22 14:40

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@MM巧克力豆豆豆

5楼2013-02-22 14:47

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@曹X璐

6楼2013-02-22 14:48

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@切糕精

7楼2013-02-22 14:49

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@体能欠佳

8楼2013-02-22 14:49

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不感兴趣

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@berry423

9楼2013-02-22 14:50

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这个动作练腹直肌的，还有其他的一些肌肉群，我在家做过，看似简单，其实不然。

IP属地:北京

10楼2013-02-22 14:50

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这个动作是真心的累什么仰卧起坐什么引体向上比这个差多了

11楼2013-02-22 14:51

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腰椎间旁膨出能连这个动作吗？

IP属地:河南

13楼2013-02-22 14:54

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这东西练腹肌核心力量的，有腹肌看不出是因为腹部脂太多了，要燃脂

IP属地:江苏

15楼2013-02-22 14:57

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