只吃了一根苦瓜么,好有毅力,要学习.

猫猫今天吃得好像还不少哦，一根香蕉，一个煮鸡蛋，一根黄瓜，一个梨，两杯酸奶，一些醋泡海带和洋葱。觉得有点多，一定要控制哦�

明天的计划是，一个山竹，醋泡海带和洋葱，黄瓜一根，一个西红柿，一个长青椒�

今天的心情真好，早上称重57.7kg，终于突破58了耶，冷静，保持住呀�

Dec 27, 60.1kg 
Dec 28, 59.7kg, 
Dec 29, 59.7kg, 
Dec 30, 59.4kg, 
Dec 31, 59.1kg, 
Jan 1, 59.1kg, 
Jan 2, 59.3kg, 
Jan 3, 59kg, 
Jan 4, 58.7kg, 
Jan 5, 58.5kg, 
Jan 6, 58.3kg, 
Jan 7, 58.1kg, 
Jan 8, 57.7kg

小面包，在女女的帖子看到你，其实你很瘦了已经

上午espresso一杯，黄瓜半根，发现自己总是上午不想吃下午才偏偏有食欲，真是的。今天看来不能吃西红柿了，说是配黄瓜不太好。放进冰箱了�

猫！翅膀今天只喝蜂蜜柠檬水！自己感觉这周效果不好没有敢称怕自己打击！不称了！
还有猫！我打算隐退1周！去减肥！1周后来报成果！对于自己上周后2天的自己非常恼火！自己破坏了自己的计划！所以决心这周隐退！好好反省自己！用心认真！
猫，我不会放弃的！我必须好好实施好下一步的减肥！加油！

翅膀你很有毅力地说，你一定会做到的，相信你哦。猫猫会等你带回来惊人地好消息哦，猫猫这一周也会坚持住�

猫猫中午吃的醋泡海带洋葱，吃了一碗，还有剩下的半根青椒。 
过半个小时要喝杯黑咖啡。下午还可以再吃一个山竹，一个苹果。下班可以跳操前喝一杯酸�

猫猫刚刚去爬楼了，爬了5分钟吧，身上感觉热了一会就停止了，目的是加快身体的新陈代谢，现在为止觉得胃里面好空好空的感觉，吃了一截黄瓜，一会再把另外一截吃掉。下班前吃那个山竹�

山竹真的好好吃，好甜哦�

明天的计划， 
早晨，上午和下午，一份豆浆和一盒豆腐 
中午醋泡海带和洋葱 
下班前一个山�

晚上什么都没有吃,也无所谓了,到家瞎忙了一会就已经9点多了.期待明天早上的惊喜.

明天想吃一天流食,豆浆豆腐和蜂蜜.下班的时候一杯酸奶,还在考虑.