现在晚上运动都要等伺候完女儿睡觉，所以快九点才能开始运动，也好运动完就累正好睡觉！

按照以往的记录，过午一般都会减掉1斤左右，可这次并不给力，昨天儿子牙疼，小家伙和我说，妈妈，你看我有多惨，昨天我最爱的隐形笔被老师没收了，今天又牙疼，哈哈，我对儿子说，妈妈更惨，连着饿了两晚上，居然没减！刚才看MC有来的迹象，这回才释然些，要不我还真有点郁闷了，昨天下午不到5点就饿了，一直到今天早晨食水未尽，居然就象征性的掉了2两，你说气人不

今天早上1个鸡蛋，少许青菜，半个蛋糕（女儿吃剩的），1碗生姜红糖黑芝麻水。

中午预备1个苹果。

今天早晨一杯豆浆，一个糯米豆包，一块鱼儿
中午聚餐，少吃，下午来报！

中午一个苹果，一小碗萝卜龙骨汤。

肚子依然饿着，睡觉，下午上班喝水！

下午忙得没喝多少水。

晚上带女儿吃沙县，我也点了，吃了一份拌面，一份肉燕（8个左右，汤没喝），半份青菜 ，1口豆浆，2口韭菜饼。

居然停电了！

2012.12.6（晨起体重121.2斤，减重1.2斤，例假第5天（结束），晨起体温未量；）
早餐：1小勺三七粉、1碗生姜红糖黑芝麻水、1个鸡蛋，半个柑橘蛋糕、少许青菜
8:40: 黑咖啡+1条雀巢3合1咖啡、山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水（吃了10粒桂圆）
中餐： 1个苹果、1碗萝卜龙骨汤
下午：白开水
晚餐：沙县：拌面1碗，肉燕8个、青菜、豆浆1口、韭菜饼2口
今日茶饮：山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水、热水
今日运动：21：15-22：15：PUMP IT UP2009两小节；郑多燕1
今日排便：有

2012.12.6（晨起体重121.2斤，减重1.2斤，例假第5天（结束），晨起体温未量；）
早餐：1小勺三七粉、1碗生姜红糖黑芝麻水、1个鸡蛋，半个柑橘蛋糕、少许青菜
8:40: 黑咖啡+1条雀巢3合1咖啡、山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水（吃了10粒桂圆）
中餐： 1个苹果、1碗萝卜龙骨汤
下午：白开水
晚餐：沙县：拌面1碗，肉燕8个、青菜、豆浆1口、韭菜饼2口
今日茶饮：山楂陈皮甘草玫瑰花桂圆水、热水
今日运动：21：15-22：15：PUMP IT UP2009两小节；郑多燕1
今日排便：有

运动完就想睡，可是衣服还没洗好。好不容易出太阳了，赶快洗衣服，明早早点在小区抢地方晒！

小菲，我今天120。4斤，今天可能没时间一直在网上了，要赶报表还要出去办事。

今早体重129，真是出乎我的意料，量了几遍都是这个数值，呵呵，继续努力！