手机问题…重复发了
楼楼别介意

在这我不得不批评下楼主！更新神马的也忒慢了！还没我勤快！

2013.1.16 星期三 雾
早餐：煮鸡蛋，豆浆冲紫菜汤.
今早雾依然很大，高速两边全是雾松景象，非常漂亮，一扫路况差的不快，可惜没有机会拍摄。

开始午餐：久违的绿豆汤，无淀粉 。

芥菜丝和萝卜丝依然免费。

店家自己泡的小豆芽，很短，带皮，口感超好。

店家自己泡的小豆芽，很短，带皮，口感超好。

实惠的青椒肉丝

肉末粉条，这个略坑不要点 。

上汤娃娃菜，每次必点。
估计以后没机会来了，再次郑重推荐下，登封市少林大道守敬路口北100米路东，红色门头小胡小吃店(附近还有个胡记小吃店和老胡xxx)。来登封的朋友们可以尝尝。
真想把厨师掳走啊混蛋！！！

又来看楼主的美食贴了
让减肥的我一饱眼福

楼主都减了60多斤了啊，我要加油了，等你有天比我瘦了让我情何以堪，加油！瘦60斤，你可以，我也可以！

2013年1月16日 （体重70.3kg还好没爆，知足！）
早餐：黑米粥一碗+一个椰香面包+一盒红枣酸奶
中餐：一大碗现榨米粉（牛肉+肉饼）
下午加餐：300ml黑咖啡+一根香蕉
晚餐：一个苹果+20颗油炸花生+2个核桃
运动：下雨没出去走路，14-16点 腹部运动+50俯卧撑+一小时跑步（10km）
总结：昨晚零食吃多了，体重还好没爆，以后晚上坚决不吃任何零食了，切记！！！！
都是家常的下饭菜（老干妈炒牛肉、炒酸菜、油炸花生、紫菜汤），哥就吃了一把花生，约20粒，还2口紫菜汤！伤不起啊！