荞麦面

母亲大人炒的蒜苔肉丝

还有芹菜肉丝

胖大叔加加

郑州比较亲切

大叔还在减肥啊喂.
我前几天去了一趟成都节操都没有了啊喂,
所以决定开学来再减肥啊喂,
明天考试啊擦.
大叔给我点人品吧.

考完了哈哈哈哈
劳资要回大四川了哈哈哈
小鸡炖蘑菇，水煮鱼，炸园子稣肉等到起我在！

吃的很多。菜单没法报

2013年1月13日 （体重70.7kg相当缓慢啊！）
早餐：五谷豆浆一大碗+7个小笼包
中餐：一个卤肉卷+一个牛肉丸+一个猪肉丸+2块臭豆腐
晚餐：少量豆腐皮+少量咖喱牛肉（自己做的不好吃）+少量肉和花菜+两盒红枣酸奶
运动：15点半-16点半跑步一小时（10KM）
总结：最近体重缓慢下降中，离年前138斤的目标，还需要减3斤，继续努力！
晚餐：老鸭汤、花菜、豆腐皮、肉大杂烩、咖喱牛肉（不好吃，做出来偏甜、不辣，我还放了3个辣椒都没一点辣味，我们这只有微辣的咖喱酱，不适合我们湖南人的胃口！）

很喜欢看你的帖子，就像喜欢看香香美食。本人女，身高170，体重170，圆柱体么？已经减了48斤了，现在122，目标112斤。希望过年时能达到，和你们比起来，我就像在绝食。

一般我周六日正常饮食，因为我要回娘家，我亲爱滴老妈禁止我节食，明天周一，开始啦

晚餐红萝卜一根。
骑车手脚都冻僵了，忍住了好几次买东西吃的冲动，以后出来运动还是不能带钱包啊。