我纯断第三天了，MC来了。楼楼我要怎么办啊？无视姨妈么？还是只吃一点点？

纯断第二天10.30
昨晚做了60个俯卧撑,本来计划100个的,但是真的太久没做了...
早上依旧淡盐水,黑咔.今天没怎么上厕所.感觉肚子还是胀胀的...
还有,蒙古风味的奶茶真心不符合我的口味,咸咸的,而且热量脂肪含量高,少喝为妙.
看看今天能不能掉一斤

下雨了也 一天都晕晕呼呼的 好想吐。。。

心情好不好啊。。。。好难受。。。撑的难受。。。增肥难受。。。还是喜欢胃里空空的感觉。。。

学校的食堂是抑制食欲的好地方，每次进去转一圈，什么食欲都没有了。当然还有运动也能抑制。

一天平安度过 很顺利 楼楼今天好像没来

最近几天有点忙，报名各种事，最后俩月，书还没看好，我会抽空来汇报的，大家的回复我每一条都看了，有的人刚开始减肥处于「热情澎湃期」，有的人坚持了几天，处于「爆食危险期」，但是说来说去无非那俩字「坚持」，不是让你一辈子反反复复去减肥，而是不要给自己找放弃的借口。我也会忍不住，我也会在生理期给自己找一个大吃一顿的理由，饭局我们都有，推不掉少吃点可以，妈妈做的饭那是爱吃一点也是情理之中的事，只要不爆，即使短期内体重称上的数字会「伤害」你，但是我可以确定的说:你依然会瘦！好了不废话了，我也还没减肥成功，说的大家想看的看看就好。姐妹们，都坚持住！

从明天开始，断食两星期，亲们，这个能瘦多少呢？

早上好！

姨妈第二天。。有点低血糖了，吃了两颗彩虹糖。 感觉好饿，又喝了几口小米粥吃了个鸡蛋。 姨妈来了特殊一次。

昨天梦到吃冰激凌，他们非要我吃，我就一直一直喊我不吃。。然后。。自己喊醒了。。这是什么心态。

早上好
断食第三天10.31
早上淡盐水,黑咔,上了厕所
还是要看看今天能不能掉一斤

光棍节前说一个自己想要达到的体重吧？我先来，目前体重98斤(最近两天每天掉称比较少)，不敢随便下承诺了，明天开始要补充脑力拼死看书，所以不想减的太猛了，光棍节我的目标是下95(这个月的目标没有达成，惭愧)，你们呢？

今天下午体力消耗比较多啊,幸好今天的状态很好,不然就撑不下去了.
下午攀岩课连续两节课的极限道示范~~哎哎哎~第三天没吃东西,下来后顿时就虚了.晚上要去外面舞蹈工作室学舞,所以为了能量,很不情愿了泡了杯蒙古风味的咸奶茶.
健身操之后是瑜伽,每次上完瑜伽课,都超级疲惫的,应该是身心放松后的结果吧,可怜了我一路骑自行车回来就要睡倒了
晚上称了体重.突然发现其实我昨天真的有掉1斤.囧~我忘了称的单位是kg了,晕.今天掉了1.4斤

48.8kg大家的积极性都低了啊。。。