中午:家里剩的昨天的披萨

这么多纯断的姐妹儿，我都不好意思吃了，试试明天我也断断。。。果然帖子里的好风气很重要啊。。。

最近要准备电视台地面试，比较忙，可能不能经常来，但是11号一定会来汇报成果的，希望大家都可以坚持住。明天开始断食排毒，不知道几天，尽量坚持。大家加油

甲醇最近怎么没见了呢？今天至今为止，一杯豆浆，三颗红枣~明天继续！加油加油加油！

明天开始回归 这个周虽然吃得很爽 可是每天胃里都很难受 这次 不会轻易走了 加油加油

再不瘦就老了，我决定要断食几天了，减肥时间越长心理压力越大，刚看了个贴子，一下子醒悟了，断食的姐妹们，我来了。。。不定时报体重，这几天尽量不称。。。但是下95之前我绝对不会吃东西了，吃一口就祝我面试不过考试不行。。。哎。。。

虽然人冷了会有食欲什么之类的 冬天减肥也比夏天痛苦
可我相信什么冬天减肥没有用看不出来什么的都是自我安慰
这个冬天我像这样过


普洱，柠檬水这些我会喝！吃的坚决不吃！！！！！三五七天的事，不行了，再不断，下次大姨妈都要来了！

肿么我开始要过早了大家就都要断了。。。那我也继续豆浆断好了。。。明天加油哦

今晚上称才掉了4两,看来掉的越来越少了.
晚上回来得知明天去不了济南了.失落啊,有点忍不住了,洗了个苹果吃.坐下来之后就闻到一阵持续的臭虫的味道,找了好久,发现原来我椅子下有只死的臭虫,哎呀,我的妈吖,那味道让我吃苹果吃到想吐啊,马上吃不下去了.看来是老天惩罚我偷吃了.不行啊,不行啊,什么也不能吃.
忍忍忍,再过个两天就好了.就断最初的7天,原来改主意说断9天的,但我这小基数的,也没什么能断的了.之后一定要均衡,控制饮食
哎呀我的妈啊,那味道到现在胃还想吐.戴了口罩也隐约闻到啊

又特别早醒。。。我原来可是一早上要设置十个闹钟的人 昨天晚上睡到半夜小腿抽筋！太痛 不知道是不是要长高了哟

好冷啊周末上课很痛苦

大家早安呀~又是一天咯~吼吼~继续断 断断！！大家一起断！high起来！

早上好 断食第六天 11.3
可能因为昨晚上吃了个苹果,今早上一醒来就BB了.不过要再坚持两天,什么都不能吃
淡盐水,黑咖之后又BB了
的确,昨晚因为点小情绪弄得有点想吃东西,但是要坚持坚持
事实上过了第三天之后饥饿的感觉基本没有了
看到楼楼提到的13姨励志贴,马上去copy下来,以后早上每天看一遍.但貌似很长啊,有点浪费时间,选着看吧
昨晚上瑜伽老师说她曾经一星期不吃饭,一个月瘦了12斤,瞬间让我信心又来了
今天估计会是情绪不太好,失落又孤单的一天,不过,依旧要挺住,该干什么干什么,好了,准备自习去

吃了一个奥利奥软香小点。。。8g 50卡不到 罪恶的同时庆幸我有克制住食欲只吃一块 傍晚要去运动。。。