【图片】回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指_跑步吧

02月16日漏签0天

跑步吧关注：875,740贴子：8,962,532

首页上一页 48 49 50 51 52 53 54 55 56 下一页尾页
1688回复贴，共82页
，跳到页

<返回跑步吧

回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指

只看楼主收藏回复

4月12日晴中班跑步8公里，半小时篮球，10 10 10 9引体。跑前称重90公斤，跑后88公斤。

来自Android客户端805楼2014-04-12 10:43

4月13日晴中班跑步8公里，做15 15 15 13 10支撑 11 10引体反手。

来自Android客户端806楼2014-04-13 17:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

4月14日晴小休早上两小时投篮，20 15 15 15支撑，下午一小时半场。

来自Android客户端807楼2014-04-14 19:37

4月15日晴夜班下午跑步8公里、半小时篮球。

来自Android客户端808楼2014-04-16 01:34

收起回复

这帖子也两年了，楼主可敬！

来自Android客户端809楼2014-04-16 15:08

收起回复

4月16日晴夜班下午慢跑8公里、12 11 10 10引体 20支撑。

来自Android客户端810楼2014-04-16 21:27

4月17日阴休班早上8公里，20 15 15 12 15支撑 11反手引体。下午一个半小时半场篮球。

来自Android客户端811楼2014-04-17 18:26

4月18日晴白班跑休

来自Android客户端812楼2014-04-19 23:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

4月19日阵雨慢跑5公里。

来自Android客户端813楼2014-04-19 23:23

4月20日晴中班玩会篮球 22 10 10 支撑

来自Android客户端814楼2014-04-22 10:42

4月21日晴中班慢跑8公里 13 9 8 7引体。

来自Android客户端815楼2014-04-22 10:43

4月22日晴小休跑步8公里、10个卷翻，半小时投篮。

来自Android客户端816楼2014-04-22 10:45

4月23日晴夜班下午慢跑8公里，半小时篮球。20 20 20支撑，10引体反手。

来自Android客户端817楼2014-04-23 20:12

4月24日晴夜班下午慢跑公里 13 10 8 7引体半小时篮球。

来自Android客户端818楼2014-04-24 22:53

不感兴趣

开通SVIP免广告

4月25日睛休班早上投篮一小时，下午20 20 20 20支撑。

来自Android客户端819楼2014-04-25 22:53

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 51 52 53 54 下一页尾页
1688回复贴，共82页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端