【图片】回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指_跑步吧_百度贴吧

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回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指

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3月6日晴夜班慢跑8公里。

来自Android客户端756楼2014-03-06 22:35

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3月7日睛夜班慢跑40分钟。

来自Android客户端757楼2014-03-07 21:27

不感兴趣

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3月8日晴休班下午投篮一个半小时。晚上慢跑五十分钟。

来自Android客户端758楼2014-03-08 22:32

3月9日睛休班跑步一小时。

来自Android客户端759楼2014-03-09 22:00

3月10日晴休班篮球一个半小时。

来自Android客户端760楼2014-03-10 22:42

3月11日晴中班一小时投篮。

来自Android客户端761楼2014-03-11 14:10

3月12日晴中班休

来自Android客户端762楼2014-03-12 23:50

3月13日晴小休早上8公里，17 9 6引体，晚上一个半小时半场篮球。

来自Android客户端763楼2014-03-13 23:20

不感兴趣

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加油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端764楼2014-03-14 00:22

来自Android客户端765楼2014-03-14 21:22

3月14日睛夜班 8公里，1个多小时半场篮球，被辱了，怎么投也不进。

来自Android客户端766楼2014-03-14 21:25

3月15日晴夜班跑休

来自Android客户端768楼2014-03-16 21:36

3月16日晴休班早上连跑带走8公里，下午一小时半场。

来自Android客户端769楼2014-03-16 21:37

3月17日晴白班 8公里，20 10 10 10支撑。

来自Android客户端770楼2014-03-17 23:09

不感兴趣

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3月18日晴白班跑步9公里。

来自Android客户端771楼2014-03-18 18:17

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