我回来拉，^_^这两天在学校考试，天天都控制自己的饮食，今天一上称98斤了，两斤。。。天天早上空腹蜂蜜水，一天保证两个苹果，饭吃的少了，下来了2斤，呵呵减肥好难

大家加油啊，今天回家时饿坏了，喝了个旺旺o泡果奶，伊利蓝莓酸奶一个，妙酸乳一个，500ml豆浆，哈好撑，不过什麽东东都没吃，打算今不吃饭了，吃苹果下面的时�

我也来!!!楼主我们一起减肥吧!!!!我要减52斤呢!!!不过一月第前我准备减15斤.希望楼主监督哦!!!有时间我会上报自己的体重.

1月2号量了一次,76公斤.到1月9日打算瘦5斤.

我１２５斤，从６日开始到１３日减到１２０斤，晚上坚持不吃�

终于放假了，今天好辛苦，大包小包的带回家，^_^，汇报下，今天早点一袋可可奶，3根肠子（2个鸡肉，一个玉米肠）中午一个大苹果，现在正在喝豆浆（500ml�

忘记了，中午还喝了妙酸乳一个，低脂酸奶一个^_^

我现在126J,,要减10J.162CM.我也不怎么吃,可是体重已经快1个月不变了,是怎么会事�

今天早上吃了一个苹果，中午吃了一袋小食品，下午吃了两个苹果，５点时吃了两小盘白菜冻豆腐，晚上吃了两个苹果

晚上豆腐白菜汤，一个甜咸的烧饼（好好吃^_^）好像有点吃多了呃，后悔
应该晚上吃少点的，楼上的都注册个吧，这样好称呼啊^_^

减肥到了平缓期，一定要努力，不要乱吃啊

1月6号60多...1月7坚持到60以下

嗯嗯，天天报告你的饮食吧，而且不要偷吃哦～！减肥一步步来，不要太急，你会看见自己的变化的，大家加油！�

明天打算清清肠，不吃主食，明天豆浆，酸奶，苹果，想试试生姜红茶减肥法，不知道管不管用，本想在mc期间用那个方法的

假期第一天，空腹蜂蜜水一杯，妙酸乳一个，低脂酸奶1个（我有点饿了）

睡醒起来称了下，还是98斤，米进展啊～～>,<（只能告诉自己不要着急了）我觉得我吃的已经不多了，可能是运动量少吧（天好冷，只能在屋里做做仰卧起坐，稍微活动下了�