黑糯米莲藕 我从素食吧贴上来的,还挺好看~~不过看着就没想吃掉它的欲�

山药芋头过了减肥日以后也可以蒸着吃~~

刚才饿得心慌慌就吃了两颗糖，只两颗，不知对今天的计刬影响大不大？
今天还算有进步，现在盼着明天的豆浆，豆浆喝多了没事吧？



哆2 �

呵呵,不会有影响的~~jms今天好棒~~早点睡觉~~期待明天的计划!~

1000ml你够麽?不要超太多了

大袋装的哪种，以前我拿来煮稀饭的哪种，不是杯装的哦，

偶要睡了，不然心里慌慌的啦，明天继续


哆2�

~~~自己看量吧~~我觉得分次喝,不要一次喝很多就好~~

好梦拉~~咪咪~~呵呵~~梦见美食吧~~

我也去睡了，今天终于坚持下来了，就等着明天的豆浆了，期待，明天成个体重看看能瘦个几斤嘿嘿，JMS晚安，作个好�

早上起来一称~~~我以为称有毛病不准了~~(我家称确实有点不准~~)每次都98,今早上一称少了2斤~~确切说96~~~哈~~jms你们怎麽样啊???一天能瘦2斤麽正常人??(我空腹称的)

哈哈,减肥继续~~今天继续努力~~不知道明早一称会不会又掉2斤~~~呃~~~

要是掉了2斤~~~那就离我的目标越来越近了~~

一定要坚持~~可不能暴了~~jms 加油!~

香香姐加油!平安度过今天哦....坚持下去!