呵呵,好开心,明后两天家里米人,这样我的计划完全靠自己的意志了
以前每次想减肥~~爸爸妈妈都会说哎呀,吃这麽少可不行,总管,总是阻挠我的计划,呵呵这次,最难坚持的两天,终于没人阻挠了,完全掌握在自己0~~宁愿不漱口躺一天也决不打乱计划!~!

计划第一天~~努力~~

香香姐你要加油哦!

六月会支持你的!所以意志力很重要!!!一定可以撑过去的。

因为六月在妈咪的身边,所以没有办法实行节食减肥///

我可能也是因为减肥的原因,.MC上个月都没有来了。

妈咪超担心的,但是我到是觉得无所谓...但是看到妈咪这么担心,也开始有点担心了...不过我是死都不会去看医生的...也坚决不吃药!

等减肥成功了之后在打算其他的事情!!!

反正我是一定要减肥成功的.

哎!六月的电脑坏掉了.换了一台/但是这个不可以用五笔的....用拼音好慢呀!晕死了!

香香哦 ，我跟你一样哦，我 现在是吃的稍微饱点，胃里就老出酸水，甜食，苹果吃了就难受。所以，我想正好减肥�

六月mm,我觉得你吃东西也比较有规律啊,怎麽mc会没来呢?这个月呢?要注意啊!~

蓝眼睛~~香香正在实行计划,今天第一天~~下面就是我的计划~~
(第一天)蜂蜜生姜红茶水一天~~不吃任何东西,包括水果~ 
第二天~豆浆一天~~不吃任何东西~~ 
第三天~~苹果一天~~不喝酸奶,奶,豆浆~(可以喝生姜红茶水) 
第四天~~苹果一天~~同第三天 
第五天~~酸奶一天~~不喝豆浆,奶(可以喝生姜红茶水~~) 
第六日混合搭配这些东西~~

我的目标是月底前减5斤。
方法就是不吃油的，不吃甜点，晚上不吃主食，以流食为主，坚持18天，
我就成功了。外加作运动。
香香，六月，支持你们哦，大家一块努力！
请教以下哦，中午可不可以吃考地瓜，吃地瓜是帮助排便便的。而且地瓜是健康食品，不知道对减肥有没有用？

5斤一定能下去的,估计我这计划完了最少也得下去4斤,^_^
地瓜可以吃的,吃完做做运动,不要吃太撑了,早上中午吃都可以,晚上不要吃!~

香香我来报到了，今天9：30起床起来的时候有点饿，喝了一杯淡盐水，10：15-11；30出去散步回来不饿了，今天天气不错，挺暖和的，走回来我都出汗了，现在正一边喝黑咖啡一边煮普洱�

现在还没有饿，哈哈心情还不错，春节的时候要同学聚会，所以我一定要见到和夏天一样，要不他们一定要打击我！最害怕就是看见同学的时候他们说我胖了，太可怕了，一定要坚持~最难熬的是晚上，我打算下午散步回来，就闭关把自己锁在自己的小屋里，看不见老妈老爸吃东西，可能会好点，我们一定要瘦，这几天互相监督哦

呵呵~~yoyojj,我也是早上起来蜂蜜水一杯,然后就狂灌水~~中午开始喝生姜红茶水~~弄得我现在一点食欲都没有~~哈哈,晚上在来杯黑咖啡~~这样一天就过去了~~

我晚上就做电脑前了,一直玩游戏,要麽就聊天!~手就不嫌着!