回复：发帖激励下自己，对比照，正在小练肌肉！！【健身吧】_百度贴吧

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回复：发帖激励下自己，对比照，正在小练肌肉！！

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shuai

IP属地:河北

92楼2012-05-11 23:38

93楼2012-05-11 23:42

不感兴趣

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94楼2012-05-12 08:37

楼主怎么做到的？专业健身吗？我只有一对哑铃怎么办？

IP属地:河南

来自手机贴吧95楼2012-05-12 09:07

很牛x
我练了一年
75kg降到72kg

96楼2012-05-12 09:14

俺是业余中的业余，完全无器械。。。哑铃各种动作基本上全身的肌肉都能练到，我正想买去呢~

97楼2012-05-12 09:31

坚持就是胜利，加油！

98楼2012-05-12 09:32

我估计我体重下降的空间不多了

99楼2012-05-12 10:45

不感兴趣

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哈哈我也不晓得小时候玩的游戏

IP属地:斯里兰卡

100楼2012-05-12 23:47

励志啊

IP属地:湖北

101楼2012-05-13 00:18

膜拜一下，俺还差得远呢，得继续坚持，向前辈学习！

106楼2012-05-13 07:47

腰我也不清楚，我是跳绳减肥，体重下来了，腰也细多了。后来做仰卧起坐又细了一些。

107楼2012-05-13 07:48

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