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发帖激励下自己,对比照,正在小练肌肉!!

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最胖时接近100公斤,接近0.1吨啊,我了个去,现在想想都可怕啊。后来注意饮食,加上跳绳什么的大概5个月时间,现在体重67~68公斤,不过肚皮松比较不爽。正在锻炼胸肌与腹肌中,求指导~~


1楼2012-05-10 10:51回复

    这差不多是最胖那会=。=


    2楼2012-05-10 10:53
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      2026-04-03 18:11:56
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      算是减肥成功吧!


      3楼2012-05-10 10:54
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        现如今。哦,对。身高175


        4楼2012-05-10 10:58
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          恩恩,谢谢,还需要很多努力,就是最近腰有点伤了,不爽


          6楼2012-05-10 11:02
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            哈哈,谢谢,都说我变化不小,大圆脸也小多了,就是腿还比较粗=。=准备每天蹬自行车去


            8楼2012-05-10 11:11
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              沉得好快~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


              9楼2012-05-10 12:35
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                很好,呵呵,一起努力,还不够十五字吗?


                IP属地:山西10楼2012-05-10 12:57
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                  2026-04-03 18:05:56
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                  哇。顶!


                  来自手机贴吧11楼2012-05-10 13:04
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                    我也是胖子 哎。。 减不下啊


                    IP属地:斯里兰卡12楼2012-05-10 13:11
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                      楼主V587啊,效果很不错,现在身材很有型了,继续努力


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2012-05-10 13:13
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                        俺也是胖了好多年了,老坚持不下来,反倒弄得越来越胖。
                        跪在坚持啊,每一个胖纸都是潜力股!!!


                        14楼2012-05-10 14:38
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                          嘿嘿,加油加油


                          15楼2012-05-10 14:40
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