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又做了一天的菜，晚上紫菜汤有点喝多了。。。

106楼2012-05-11 16:53

楼楼加油，做好复食哦！效果每天汇报上来哈，以后我好参照着做！

107楼2012-05-11 21:00

不感兴趣

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MC提前一周来了，这样正好过完MC，再加一周排毒期，辟谷就差不多可以完美收场了。今天一杯蜂蜜柠檬水，三个大枣，三个核桃。

108楼2012-05-11 21:01

mc时候要小心哈，多吃枣，我晚上水喝多了，走了一个小时好累

109楼2012-05-11 21:43

好的，我报道复食到第一周完结

110楼2012-05-11 21:44

嗯，这次MC比前几个好点了，原来一直痛经很厉害的，这次就腰有点点胀的感觉，然后就来了。昨晚稍稍有点影响睡眠，但今天到目前为止还好。

111楼2012-05-12 08:44

我以前mc也是腰疼，这次都没有太大感觉，肚子也不会胀气了。复食3，打算米汤100ml一个礼拜，今天称了下又掉了4近

112楼2012-05-12 09:04

也不知道能不能瘦下来，嘴巴苦苦的，人也没力气好像睡觉。

113楼2012-05-12 13:35

不感兴趣

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你这样也吃得太少了吧，比断食吃得还少哇。准备几天作为复食期？

114楼2012-05-12 19:16

今天去图书馆看了一天书，全天三颗大枣四个核桃，很多柠檬水（早上第一杯加了蜂蜜）。全天不怎么饿，真好，又一天快过去了。

115楼2012-05-12 19:17

有米打牙就好，不能吃多，打算5天后吃点凉拌的藕，然后水果少量

116楼2012-05-13 13:16

你是只喝100ML米汤么？红枣核桃什么的吃不？我感觉这样有点太苛刻了，不知自己到时能否做到呢！

117楼2012-05-13 13:39

不是100哈，是每顿100的

118楼2012-05-13 17:02

那也受不了啊，我现在都每天三颗枣三四颗核桃，还有蜂蜜柠檬水什么的，其实一天到晚嘴都没怎么停的。你真强大呀！

119楼2012-05-13 17:29

不感兴趣

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习惯就好了，复食5，要去学校了，家人怕我在学校没得吃，所以今天吃了点豆腐

120楼2012-05-14 14:05

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