回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

一个月6斤已经是很多女生羡慕的斤数了哦 这样瘦下去也会很漂亮的长久哦 加油

小红帽 和腿部臀部的就是瘦腿的搭配

啊啊~！这么好~~！她多长时间达到的目标？

泪~！控制饮食~！

我记得是两个星期

要是坚持运动的控制饮食减肥是不会出现纹理的 除非你减肥减的太快 我精油用的不多 研究过一阵子但是我还不是很懂 我一般都是泡澡的时候搭配几种
我第一次减得很快 就有纹路出现 后来我就边刮痧边减肥 刮痧之前用减肥霜 是为了让皮肤紧实

http://tieba.baidu.com/p/1480543660?pn=1

那个...我也是个平时不运动的人...我也是跳了几天的瘦腿操，每天都是腿疼腿酸，这种情况是继续跳还是隔几天酸疼好一点了再跳？继续跳会不会拉伤肌肉呢？

还有，练了几天，腿怎么还比以前壮了呢T_T....运动完我也有捏腿的说

瘦身,真是一个艰苦的过程啊!
我才开始跳,不知道会不会有效果,但是我要坚持下去!

没跳操！快走的每天！以前大腿62 小腿42 今天一量大腿60.5 小腿40

再小也是动力！