回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

松子，我好久没来贴吧了，不过才几天而已，哈哈
我想松子了，妮妮在群里不是很能见到松子滴
松子，今晚我跳了你在群里介绍那个舞结合的有氧运动，好Hight啊
只是无法全部跳完，太喘了~
跳完之后的脸是紫红色的，为何会这样？？？
不过流了很多汗，很舒服~~偶尔换换是蛮好的
不过有一两个星期没有称重了

今天又长了，到73kg晚上也没运动，有点乏，不想动，

哇 那个强度好大的 我跳完脸也是紫色滴

你现在还有跳吗？你还要继续吗

你现在还有跳吗？你还要继续吗

亲，没有蜂蜜，用冰糖行吗？

早上72.3kg，早上第四套半小时，出一身汗，挺舒服的。本想再跳第一套，体力不支，休息一会要上班了。一会喝糙米糊糊。带到班上饿了就喝点这样就不会下班特别饿，想吃饭了。

我跟你一样，之前是节食，现在跳了将近2个礼拜，之前只跳一个小红帽，现在加上小灰帽，但是没见瘦，反倒胖了，虽然我没有控制饮食，泪了 。。。。

松子，我想问一下，为什么我跳不瘦反倒胖了？难道真的是因为我没节食有吃东西？

0亲爱的 蜂蜜和冰糖就不是一个效用的东西啊

用个大保温杯 也不会凉了

亲爱的 你回复的这个MM她现在已经不用减肥了 她都达到目标了哦

是 不控制饮食跳操一点用没有

吃了火锅 你确定是是认真的在减肥吗？？？？

汉堡......... 没事 继续减吧 反正也减肥了这么多年了 胖就胖吧