回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

捏！！！下狠心吧硬肉捏开！
揉软了在跳操 跳操之后又硬了
硬了再捏 在跳操 反复 你的小腿就瘦了

嘛人？

我现在18岁 168cm 60kg 目标体重48kg
今天开始早餐一片全麦土司，一个煎蛋（无油），一瓶养乐多
其余时间只喝水，早、午、晚各一节小红帽
不知道大家有没有什么好的建议 瘦得更快一点

好的！只能这样了！悲催的我！

好年轻啊！姐姐我彻底的老了！

亲爱的。。你多大的？

还想问我应该做什么郑多燕？完全不明白。。。

养乐多去掉 改成牛奶 多喝茶就ok了 你要是做到你写的 就很好了

我也差不多

亲 你想瘦哪里呢？？

也是18？

嗯哪

全身啊 ！我腿粗！反正都胖 就脸不是很胖！头像就是我自己。。。

好吧 ！请叫我姐姐。。。。。老了。。。。。。

老姐好~