回复：过午不食一个月已瘦十斤，继续坚持中，欢迎加入（答疑帖）_过午不食吧

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呵呵，你四个月的话肯定可以的，慢慢来别急，减肥要打持久战，减多少只是时间的问题，关键是要确保减的是脂肪而不是水分蛋白质。还有就是后期的保持，反弹了那就不算

33楼2012-03-14 08:41

住在学校，不知道中午吃什么啊，准备去超市采购啊这两天中午都只吃米线了怕会胖啊

来自掌上百度35楼2012-03-14 09:20

不感兴趣

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玉米是粗粮，不错，但一天就只吃那个？

38楼2012-03-14 13:45

我也是在学校的，我中午就在食堂吃得，饭和菜肉啊我吃得，超市采购的话买点全麦面包酸奶水果之类的。。。

39楼2012-03-14 13:48

午饭后一个菠萝怎么样

来自手机贴吧40楼2012-03-14 14:12

一个菠萝？这个好像有点多了把，吃几片是没事的啦

41楼2012-03-14 14:24

哈哈，误会误会，我也吃不了那么多，我们这里菠萝一小芽算是一个，一个菠萝可以被他切十几个卖掉。我就买那么一个

来自掌上百度42楼2012-03-14 15:26

哦哦。那没事的

43楼2012-03-14 16:33

不感兴趣

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哦，单吃那个应该不怎么够，不顶饿

45楼2012-03-14 19:47

羡慕

46楼2012-03-14 20:00

你也可以的啦，要有信心

47楼2012-03-15 08:24

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