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回复：今天是健身三月整，不上图了，上个弯举25KG视频吧

只看楼主收藏回复

力量跟体重比起来也就一般水平，要是看卧推深蹲什么的就更差了。。。慢慢来吧，毕竟健美是个成年累月的东西
159楼2011-09-17 07:49
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    160楼2011-09-17 07:49
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      161楼2011-09-17 07:50
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        咱们吧不是有弯举45KG的吗？？
        IP属地:天津来自手机贴吧162楼2011-09-17 08:15
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          咱们吧不是有弯举45KG的吗？？
          IP属地:天津来自手机贴吧163楼2011-09-17 08:15
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            那也不能因为有45KG大帝就不让别人练了吧。。。。
            164楼2011-09-17 08:18
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              话说你影片里的女优是谁阿?
              166楼2011-09-17 10:59
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                我也不最多
                IP属地:广东167楼2011-09-17 11:02
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                  2026-02-13 17:42:50
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                  我也不知道
                  IP属地:广东168楼2011-09-17 11:02
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                    那请问你现在这签名档甚影片?
                    169楼2011-09-17 11:04
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                      八百颗子弹
                      IP属地:广东170楼2011-09-17 11:04
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                        呵呵 确实力气 很大 不过我只是稍微说下以后大哥想刺激深点 还是做得来好些 站着 小臂充血速度比二头快很多 腰也容易受伤，您小臂应该蛮粗 呵呵
                        IP属地:山西171楼2011-09-17 11:13
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                          对，我站着做组的话，第四组开始腰就有点酸了，小臂不算多粗吧，左31右32的样子，一想到那个腕力王冠军赵子昂的41前臂我就
                          172楼2011-09-17 11:18
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                            呵呵，刚哥挺可爱的额～
                            来自手机贴吧173楼2011-09-17 11:18
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