LZ 我是习惯左手投篮 不是很稳定 有什么要注意的么

如果没有良好的跳投素养 不建议练习后仰跳投 首先背对防守队员持球 左脚向有利方位跨步重心先压低后向后 主右脚副左脚向斜后方发力 空中停留 利用腰腹将球射出 注意弧线 力量达不到的可以空中小臂向后收缩再将球弹出

那你是传说中的左撇子喽 其实和右手要注意的东西一样

出去一会 朋友们可以留下问题我们晚上来探讨

我想用写轮眼控球上篮，怎么练。。。

体前变向的速度提升技巧和经验，实战中怎么把转身融入进攻？

高考考完，突然想练篮球了。。183CM，65KG。。我不懂这得打什么位置。。？
还有啊，我带球很差，是不是一个月没法练成很流利的带球？

为什么背身单打被对方贴身时 感觉发不上力。

小切切这么晚还不睡那,嘿嘿,当开启写轮眼的时候扣篮或者把篮框当大饼吃掉都可以啦,上篮就太容易了。

体前变向切记手脚要同节奏的,不能手快脚慢,手脚都要注入力量,要提升速度要经常做这个过人动作,熟练了就会连贯起来,幅度最好大一些,实战中遇到会防守的人一个变向如果不是很快那种是过不掉人的,最好熟悉各种过人方式灵活运用。

以前跳投都有在空中的上升感、现在跳起来马上着陆、没有内中腾空的感觉、为什么

实战转身是非常实用的,背对防守者时,最好靠他几次给防守者力量,一弹一弹的找到自己的进攻节奏,当再次感觉到要靠到时,防守者的注意力在给你顶力上,这时顺势粘粘转儿转身,会有很好的进攻机会,转身结合脚步有很多招数的,我很喜欢科比的背打转身。

183的体重瘦点了。。可以打后卫小前么的,当然打什么都要有良好的基本功,这个高度可以试着练练持球背打,多打球性自然就上去了,熟能生巧吗,要追求实用,其次飘逸。

42楼,因为对方给你顶力了,会感觉脚上站不住吧,建议压低重心马步扎起,和防守者力量对上,再采取相应的单打技术。

45楼,不会是发胖了吧。。可能最近活动少了,竞技运动都讲究个状态吗。不过跳投时双脚要发上力,手臂保持3个90度,这样出手的球不会投短,自然会有腾空感,你也太注意滞空了,其实不用,有正确地姿势舒服就好