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回复:戒烟 跑步 减肥 健身 用照片记录这历程

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小弟实在是佩服


IP属地:浙江838楼2012-03-03 05:11
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    天天跑步我以为就不想抽了


    IP属地:浙江839楼2012-03-03 05:12
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      2026-01-13 08:49:14
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      有啥不好意思的,戒烟复吸的有的是,5年后再来的都有,没人会瞧不起你的,来吧!团戒就是力量!


      IP属地:浙江841楼2012-03-03 19:30
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        没有悲观 每天看到跑步距离和戒烟天数的增加有种成就感


        842楼2012-03-04 19:28
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          打卡就要坚持了 加油


          843楼2012-03-04 19:29
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            健康减肥最好 坚持有氧运动 合理饮食最好
            减的太快别人都以为我大病了一场


            844楼2012-03-04 19:32
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              呵呵 我会经常回去看看的


              845楼2012-03-04 19:33
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                3月4号 第285次
                【时间】20分钟
                【公里】4公里
                【器械】60分钟
                【体重】69公斤
                【体脂】19.2%
                【里程】2148公里
                【戒烟】76天


                846楼2012-03-04 19:34
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                  2026-01-13 08:43:14
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                  羡慕嫉妒恨!~


                  847楼2012-03-04 19:40
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                    量很大,腿受得了?3个月,我只减掉16斤,这都脱像了。30斤,太快了。


                    849楼2012-03-05 12:57
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                      关注好长时间 了佩服佩服,我的体重88.6公斤,想以你为榜样进行减肥可以发下最近的照片看看吗?让我提高下信心!谢谢了


                      851楼2012-03-05 20:21
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                        果然是好久没来了,笑兄,你在哪里?


                        IP属地:上海852楼2012-04-16 17:07
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