小A
姐很感动有你的那份关爱
这么长时间了
我们姐妹都没有能够好好的在一起聊了
减肥的成效不是很大，并且最坏的是居然暴得很频繁
希望妹妹健康的饮食
好好的享受生活
真的
不需要计较得太多
然后把自己的饮食规律打乱了
我知道，你是一个很懂养生保健的专家级妹妹
我们要时常在一起，想起那段时光，天天和你们聚在一起，是多开心愉快的事


小A
其实在刚刚姐还在罪恶的想着去吃一包方便面，因为今天我真的吃得过了些，觉得反正在家宅着，明天少吃点就得了，这会，姐看了你的留言就放弃了
我说不上是什么原因
这两天我手机一直关机
昨天儿子把弄着开机有好友打电话进来（其实和好友约好的要去泡温泉和带儿子出去玩的）
我当时暴跳如雷
责怪儿子   干吗要开机   随及抢过手机就关了、、、、、变态了吗（我知道，我会事后给好友道歉的，会说当时身体不舒服，或者说是儿子关了手机、、、、）
原本觉得三天的假期自己是一个调整的好机会
可更觉得简直是有过子而无不及
真的，自己道理都懂，也没有强迫自己减肥，可那种怪行为就是那样闪电雷鸣的让你无法躲闪，并且迅猛得自己都没有一点空余的时间调控
算了
也放过自己了
无论如何
很开心的是看到了小A的身影
希望能够和妹妹常在一起交流谈心
很幸福的事、、、、

其实在人前，我真的不想吃，觉得吃饭是最痛苦的事情，可是，私底下的自己，却对食物有那么多的欲望。
其实，前天，我还在总结自己，觉得就算现在自己长胖了115斤，可比起102斤的时候更觉得心安，快乐，自在，自信，充实
可现在搞得没有缘由的也吃得很多了
真的，无关心理和减肥的原因
还好的是自己的胃，
吃得这么多，
可好象对我很宽容的啊   不是那么痛苦难受  
还是那句话
不抛弃，不放弃
应该会把自己拉到健康正常有意义的生活轨道上来的
也许这两天的表现是一种反复，可没有关系，听讲座上讲，这是正常的，不要有挫败感
慢慢的不当回事
就不存在暴了
只归属于吃得有点多而已


回复：84楼
天，小A我们姐妹几个的情况太相象了
叶叶，布布，我和你
都不同程度的反弹着
让身心摧残着
真的，我也好长时间沉着的
可又怕姐妹们来贴后错过了
真的想和大家在一块才觉得温暖有劲
就一直守着贴
其实就是希望能够见到你们
说说心里的话
好好
不管我们是减肥或者说不把减肥太关注，只当生活习惯养好而已
我们都能够在一起好好的说说话，就是很有收获的

回复：86楼
是的，小A说的话很有道理的
我们应该对减肥有正确的理解，
太激进了
身体是会报复我们的
其实
没有闹着减肥的时候我108--110J，
可闹减肥的时候，体重却长到了122J
可笑哦
所以，通过曲折轮回
还是要回到正道
我们一起努力
通过正确的方式
达到自己美丽的愿望


回复：88楼
好的，有你在，姐还怕什么捏，哈哈，真的，有军师上阵，姐心头可乐着呢！

回复：91楼
坚决支持你的方式，很健康哦
也是我想用的方式
还有就是你厉害哦，一下子也可以瘦10斤下来，了不起，也证明你的方式是正确健康的
我也好好的努力
就算速度慢了，
我也会心态平和的减下去
有时觉得搞笑啊
一个做什么都无畏无惧的人
却被食物折腾得这么没有个性
当然
如果有健康的方式了
我们就一定能够回归健康美丽的正道的
我得好好的努力
小A
希望不要笑话姐这么失败哦

回复：93楼
小A的话很温暖很给力
我会努力的妹妹
也希望叶叶能够好好的
如果她这次绝成功了
我希望她复食的时候千万记住
一定不能暴着来
我其实也在默默的关注着她的
真的，好希望
隔几天去看她。她会说她瘦了好多，更有信心了